吸烟：怀孕前,如果夫妻双方或一方经常吸烟,会影响精子和卵子的健康发育,甚至导致精子和卵子的异常；怀孕后,孕妇体内的胎儿极易出现宫内发育畸形、生长缓慢；宝宝出生后,出现记忆力差或记忆障碍,而影响宝宝的正常发育和将来的学习。因此至少在计划怀孕前6个月开始戒烟。

酗酒：结婚后的夫妻,一方或另一方经常饮酒、酗酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵；而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育,出现流产。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合征。因此,务必在计划怀孕前的6个月甚至1年,停止大量饮酒或酗酒的嗜好。

小编总结：孕前夫妻双方都应该戒烟戒酒,否则会影响到精子和卵子的质量,甚至会导致其异常,宝宝出生后也有可能畸形或者患有记忆障碍。因此,在孕前6个月-1年里应该着手戒烟酒了哦。

（责任编辑：zxwq）