孩子在运动过程中受到损伤，最严重的伤情之一便是脑震荡，这会直接影响到孩子的大脑成长及发育，以及思维意识的形成。父母与孩子全面了解脑震荡的相关常识，在第一时间对病情有所觉察，将能很好得及时给予治疗，对治疗效果也将有所影响。

根据美国疾病控制和预防中心的报告显示，每年大约有近135000名年龄在5－18岁的孩子由于脑震荡被送往医院，不幸的是，约85％的孩子在此之前一直未意识到脑震荡的存在。当地专家表示，识别能力将影响着孩子患脑震荡的症状能够被治愈，还是转变为长久性问题。

如何教孩子了解迹象和症状？

对于这种“看不见”的损伤，脑震荡的诊断也相对困难。标准的辐射检查，如ct或mri较难检测出轻度，甚至中度的脑震荡。专家建议家长和老师、教练了解关于脑震荡的所有迹象，用于对孩子的即时关注。“有一个普遍的误解在于，脑震荡的后果包括意识的丧失，但事实是，这类状况的发生率低于10％。”医学博士德古拉迪雅解释。

当孩子受伤后的几天，出现以下任何症状，都极可能导致患有脑震荡：

· 头痛；

· 视力模糊；

· 头晕，或者视力雾化；

· 恶心、呕吐；

· 思想难以集中；

· 对光或噪声敏感；

· 失眠；

· 呆滞，或者体能耗损；

· 运动技能、平衡力、灵敏度下降；

· 计数、命名困难，记忆力下降；

· 组织协调能力以下多重任务的应对能力下降；

· 情绪异常敏感。

德古拉迪雅博士还解释，如果怀疑孩子患有脑震荡，底线在于必须有专业医护人员协助处理。如体育震荡评估工具、计算机检测认知能力等措施，可以帮助医生确定孩子脑震荡的具体程度，并且给予治疗。

治疗直至完全恢复

治疗孩子的头部受伤，最好的方式是大量的休息，包括身体和精神。“孩子从脑震荡治疗恢复的过程，不仅需要暂时远离体育活动，还需要从学校回到家里静养。” 德古拉迪雅博士提到：“我们希望孩子从生理到心理到认知能力得到充分的休息，没有家庭作业、没有体育运动、没有电视、视频、电脑游戏。孩子的大脑需要足够的休息与恢复。”

博士哈克在采取物理及认知能力的分级治疗方案后，表示有些孩子一至两周即可治愈，而有的孩子则需要近三个月的时间才能令症状完全恢复。甚至，在遇到脑震荡导致的情绪紊乱问题后，孩子的恢复期可能需要近一年。

如何从运动中预防

在任何一项体育活动中，孩子的头部都是重要保护部位。因此，建议孩子习惯性配戴头盔，同时教练给予足够的关注，尽最大可能避免伤害。并且，孩子自身对脑震荡的认知也影响着病症的发现及治疗情况。甚至，孩子自己在脑震荡最初的时候自我觉察，对于治疗更能起到关键性的促进作用。

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