夏天到来了,气温升高,不管是男女都会清凉出行。但是很多人在冬秋会积累一定的脂肪,人们在夏天就希望减掉这些脂肪。今天就为大家推荐一种洋葱冰减肥法。

什么是洋葱冰减肥法

其实洋葱冰减肥法就是先将完整的洋葱用微波炉等加热工具加热,然后再用果汁机打成你装,放入到冰箱之中动起来。这样一份洋葱冰就做好了。

为什么人们都推崇洋葱冰呢因为在洋葱之中富含有很多的槲皮素的成份,这些成分不仅具有一直身体吸收脂肪的作用,同时还能够排出身体中大量的脂肪,同时对于你的肠胃还有一定的通便作用。此外,在切洋葱时所散发的成分,也就是称之为蒜胺酸的硫磺化合物,可以促进体内的水分循环,利汗利尿,有效消除身体浮肿喔!

下面我们就来看一看洋葱冰减肥的具体做法吧,首先要准备材料,洋葱：5个,水：200ml。然后就是将5个洋葱放入微波炉加热,接着加点水、用果汁机将加热后的洋葱打成泥状。做好后,放入冰器盘,冷冻保存就完成了!然后平常做菜时再拿出来添加到料理中。

洋葱冰减肥法非常适合男性朋友们在夏天使。,因此夏天想要减肥的人可以方便的减掉自己多余的脂肪,再也不会因为难看的小肚子而发愁了。

洋葱冰减肥法让你一瘦到底

（责任编辑：zxwq）

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