吃的方面不仅在全身减肥，在瘦脸减肥方法上也有很好的小姑，不但美容护肤，又能养颜，今天减肥达人分享冬季瘦脸最快的方法，懒人减肥食谱帮你快速解决大圆脸。

西洋芹+牛奶瘦脸减肥食谱

牛奶本身有美容护肤的效果，不仅是作为减肥的帮手，与西洋芹一起后，营养价值更高，不仅非常爽口，还能帮助降血脂，将西洋芹与牛奶合在一起榨橙汁后饮用，既能快速消除浮肿，还能让脂肪迅速燃烧起来，全身减肥和瘦脸完美两不误。

冬瓜+玉米瘦脸减肥食谱

在冬天来说，坳上一锅冬瓜玉米汤，除了清淡之外还能帮助消除浮肿。因为单独的冬瓜减肥是很多减肥人士都经常用到的材料，加上玉米中有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，还能帮助美容，所以在瘦脸的同时，还能帮助让肌肤变得刚加光滑细嫩。

胡萝卜+蜂蜜瘦脸减肥食谱

胡萝卜本身富含的维生素c能补充人体所需要的营养元素，在排毒方面也有显著效果，加上蜂蜜之后，做成胡萝卜蜂蜜水，不但完美的排除体内的毒素，还能帮助消除脸部水中，既美容又能护肤的蜂蜜，在每天早上起床后一杯，美容排毒以及瘦脸一步做到。

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