平安产子是女人的一次劫后重生,因为在孕育过程中,女性的身体心态都会发生很大变化,分娩时出现的巨大妊娠疼痛足以让每个女人铭记一生,那么生产后有哪些方法能够减少疼痛呢？

生产之后,很多宝妈会出现子宫收缩的疼痛现象,这就是我们今天讨论的先后痛,这种疼痛又因为母乳喂养新生儿时,随着婴儿的吮吸而引起宫缩从而加剧疼痛稚子无辜,天性使然,宝妈鲜有人拒绝,那么如何使喂养更加舒服,疼痛感减少,成了一个大问题。

孩子是宝妈身上掉下来的一块肉,在产后疼痛难忍的时候,转移注意力看看怀中的宝宝,忽略自身的疼痛,如果说,转移注意力有些许精神胜利法的意味,那么按摩和热敷,就是对身体实质性的安慰,在子宫收缩引起疼痛时,宝妈或者家属可以沿顺时针方向环状按摩按摩腹部,可以些许用力,逐步按摩到腹部变硬为止,以防宫内积血残留,如果加之以热毛巾敷在小腹下方,也可以促进血液循环,如果想要用取暖器或是热水袋来代替也可以,但是不建议给新生儿宝妈用暖宝宝；另外宝妈长时间使用同一姿势睡觉很容易引起盆腔瘀血,但是宝妈由于生产的疼痛可能不愿意挪动身体,此时家属一定要细心安慰,帮助孕妇常翻身,最好采用侧卧的方式,左右交替休息；原则上产后疼痛是可以忍耐的,按时如果是在是疼痛难忍也可以用止疼药来缓解。

孕育是一项大工程,最后的分娩更是十分痛苦,产后不仅身体上疼痛难忍,在精神上,由于激素水平极速降低,也会影响产妇情绪,所以在这段时间内,家属需要稍微体谅一下。

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