孩子呱呱坠地，很多新手爸爸们除了要面对成为一个奶爸需要面对的很多挑战，还有一个更加艰难的问题——老婆产后抑郁怎么办。

产后抑郁症(postpartum depression)是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。专家表示，由于妇女生产之后，体内的激素水平会在短时间内急剧变化，因此产后的产妇出现情绪低落、抑郁等产后抑郁症状总是在所难免。此时作为丈夫，新手爸爸们的陪伴和关爱就显得尤为重要。

大多数男性并不知道如何通过语言表达自己的心意。因此，为了帮助新手爸爸和新手妈妈度过这段迷茫时光，作为奶粉大品牌的美素佳儿为中国新手爸爸们度身订制了这份启蒙书——《爱妈三字经》，帮助爸爸们用朴实却能直击心灵的语言，表达他们对新妈妈的关爱。《爱妈三字经》选取了产后生活的近30组真实场景，为每个场景设计出三字真言，教会直男新手爸爸如何从生活点滴关爱妻子。在新妈妈虚弱劳累时，爸爸的一句“让我来”;在其他人跟妈妈的育儿意见相左时，对妈妈说一句“我挺你”，看似简短的语言，却是能让妈妈们感受到温暖的良药，能够更好的帮助妈妈们摆脱生理和心理上带来的阴霾，重新健康积极的生活。

从2017年美素佳儿推出《爱妈三字经》以来，许多因为使用美素佳儿奶粉而了解到这本奶爸必备启蒙书的新手爸爸们都表示，自从学习了《爱妈三字经》里的小方法，自家老婆的心情明显有了改善，脸上重新恢复了笑容和火力。

今年母亲节，美素佳儿携新版《爱妈三字经》再度为聚焦产后抑郁症发声。新版《爱妈三字经》在去年“让我来”、“有我在”、“你很美”、“放心玩”、“买买买”、“我想听”、“都怪我”、“会好的”普通话通用版本的基础上，特意收集了来自全国的三十四句方言，感觉上更接地气更为亲切。将“亲亲你”用北京话表达成了“啵一个”，“买买买”被天津话念成了 “卖麦埋”， “听你的”用河南话表示则是“中中中”……许多方言的表达令人光是看了就想会心一笑，相信也一定可以帮助奶爸逗乐妈妈们。

产后抑郁经常被粗浅的认为是“矫情”“小题大做”“无理取闹”，不仅难以得到外界的理解，识别率也很低。但是产后抑郁能够带来的后果却是十分严重。美素佳儿“爱妈三字经”公益活动，希望能够和爸爸们一起，关爱宝宝的同时更关爱宝宝的好妈妈。

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