一、了解婴儿健康的迹象

1、宝宝懂得回应

如果妳的宝宝可以和人做眼神接触，对他们微笑、傻笑，这是一个明确的信号，他非常的快乐。宝宝在4、5个月的时候就会开始对人的笑声有回应，这是一种条件反射。

2、可以支撑体重

在宝宝5个月之后可以不依靠别人，支撑自己头部的重量。在这之前，宝宝只能短暂的撑住头部，但不持久。妳可以让宝宝多趴着，锻鍊他的肌肉。

宝宝健康可以透过观察得知。

3、睡眠开始规律

当宝宝的神经系统正常发展时，他在4个月后应该可以有规律的睡眠模式，一觉到天亮。但每个婴儿的时间表都不一样，所以妳也不用心急。

4、偶尔保持安静

这表示妳的宝宝开始可以观察和了解周围的环境。事实上，如果宝宝是安静的，他可能正在接收来自周围环境的新信息。

5、可以注视物体

如果妳的宝宝可以注视移动的物体、风扇、明亮和色彩缤纷的东西，那么表示他的视力变敏锐了。新生儿只能看到20公分以内的物体，慢慢才会增加距离。

6、宝宝追随声音

如果宝宝会随着声音的来源而转头，这表示他的听力有发展，他会试图区分不同的声音。虽然宝宝在子宫内就有听力，但他需要时间来熟悉子宫外的声音。

7、宝宝体重增加

这是最明显的迹象。当妳看到宝宝的体重日渐增加，而且换尿布的频率也增加，这表示妳的宝宝吃得够多，所以体重才会增加。

8、可以被妳安抚

宝宝在肚子裡就已经可以辨识妳的声音。如果他的哭闹可以透过妳的声音、抚摸、拥抱而平静下来，这表示妳们有很好的连结，他对妳非常的信任。

二、如何刺激宝宝的发展

1、利用各种物品

妳可以利用很多不同的物品来刺激宝宝的视觉，像是色彩缤纷的图卡、妳的脸部表情、晃动的玩具等等，都可以帮助宝宝的视力发展。

2、各种有趣声音

宝宝喜欢各种不同的声音，像是电视声、吸尘器的声音、电风扇的声音，以及妳的声音。妳也可以播放一些音乐来刺激宝宝的听力以及大脑发育。

3、触摸不同物品

妳可以拿不同材质的物品让宝宝触摸，像是毛毯、软球、书籍、棉布等。宝宝会藉由触碰这些物体发展更敏锐的触觉。

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