哺乳期妈妈皮肤要怎么保养？女人天生就需要保养好自己，那么哺乳期多久后可以化妆？下面看看哺乳期该如何保养皮肤？

宝宝出生后，处于哺乳期的妈妈是不建议化妆的，主要是怕这些化妆品中含有对宝宝有害的物质，但也不是说妈妈必须要等到哺乳期结束后才可以化妆。今天家有好baby小编给大家讲解的是哺乳期多久后可以化妆、如何选择化妆品及哺乳期如何进行皮肤保养等相关问题，一起来看吧。

哺乳期多久后可以化妆？

为什么不建议哺乳期化妆呢？主要是因为妈妈是和宝宝接触最多的人，如果哺乳期妈妈化妆，再和宝宝接触的过程中，很容易将化妆品接触到宝宝的皮肤，宝宝可能又会通过手指将有害物质吃进嘴巴。我们都知道，化妆品中很容易含有某些有害物质，会对宝宝产生不良影响。

哺乳期一般10个月到一年左右，哺乳期前3个月是一定不要化妆的，过了三个月，如果实在需要化妆的，可以画淡妆，使用不含超标物的产品，如果没有什么特殊情况，哺乳期还是不建议化妆的。

哺乳期化妆品怎么选？

最好选用纯植物精华的化妆品，可以选择有品牌保证、不含超标物的化妆品，避免使用劣质化妆品。

哺乳期如何保养皮肤？

1、多按摩、补充营养

在晚上护肤后，可以对皮肤进行按摩，尤其是眼周部位，坚持下来可以有效的减少细纹和黑眼圈。

要想皮肤好，首先要吃得好，营养跟上去，尤其是蛋白质和维生素的补充。蛋白质可以是皮肤细嫩光滑，维生素可以保持肌肤的弹性。

2、保持睡眠充足、早睡早起

睡眠不足、晚睡的人第二天的皮肤和精神都比较差，尤其是生完宝宝，本身每天哄宝宝就很辛苦，如果再睡眠不好，身体很容易出问题，首先就体现在皮肤上。导致皮肤干涸，出点黑眼圈、痘痘等肌肤问题。而早睡早起的人第二天整个人的精神状态都是不一样的，包括皮肤和气色都比较好。

3、保持愉快的心情

如果人经常处于压抑苦闷的状态，整个人看起来都是憔悴的，保持心情愉悦，心情好的人，皮肤看起来也不会太差的。

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理