很多人在决定要孩子的时候，心中都会期待孩子的性别。那么问题来了，有助于生男孩的办法有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

怎么样才能生男孩？虽然生男生女都一样，可是有些家庭总想要一个男孩。研究发现，夫妻之间提高身体素质、合理饮食、了解同房技巧都可以提高生男孩的几率。

以下说几点有助于生男孩的小方法。

1.在饮食上多注意。女性可以多吃一些碱性的食物，比如大豆、西瓜、土豆、香蕉等，让体质呈现碱性。

男性可以多吃一些酸性的食物，比如牛肉、猪肉、西红柿、苹果等，让身体呈现酸性。

这样通过改变身体中的酸碱性，从而减少男性精子中x染色体的数量，提高生男孩的几率。

2.受孕时间要算好。事例表明，越是排卵日同房，越容易生男孩。女性可以在来完月经半个月后，用排卵试纸确定排卵日子，在排卵日同房。

这时间含有y染色体的精子游动速度快，可以更快与卵细胞结合形成受精卵。

3.温度环境也有关系。温度不同，对精子染色体影响也就不同。温度会影响到精子的存活率，通常高温更有利于含有y染色体的精子发育，这就表明夫妻可以选择夏天开始备孕。

4.夫妻要年轻。随着女性年龄的增大，女性身体内碱性分泌物就会越来越少；男性随着年龄的增大，男性身体内的精子的数目也就越少。

研究表明，生男孩的几率与这两项有很大关系。年轻的夫妻生男孩的几率更大些，所以备孕越早越好。

5.男性穿宽松的裤子。男性穿紧身的裤子，会让阴囊的温度增高，温度过高会使含有y染色体的精子死亡。含有y染色体精子数目的的减少，生男宝宝的几率就会大大降低。

6.让女性达到性高潮。研究表明，高质量的性生活生出男孩的几率更大。

这是因为在女性达到性高潮的时候身体内会分泌更多的碱性物质，这些物质会让女性的身体成为碱性，而碱性的环境有利于含有y染色体的精子生长。

7.备孕期间要锻炼身体。男性可以在备孕期间进行身体锻炼来提高自己的身体素质，这样可以提高精子的数量和质量。

高质量的精子更容易和卵子结合，从而生出的男孩也会更健康。

以上就是提高生男宝宝几率的方法了，这些都是科学的方法，只需要生活中多注意，万万不可相信民间所谓的偏方。

其实生男孩女孩都一样，只要自己的宝宝身体健康，平平安安地长大就是做父母的最大心愿。

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