部分父母或许深有体会，孩子小时候虽然照料的工作很辛劳，但至少孩子的睡眠绝对不是个值得担心的问题。只要孩子吃饱了，就不存在睡不着的说法。然而，现在孩子没有一个人哄着却难以入睡，这又是为什么呢？

让就寝时间变得更简单

睡眠对于刚有了孩子的父母来说，绝对是宝宝照料工作中的一样奢侈品。因为即便是这一小段时间，父母都能再次给自己充满电。不过当孩子来到一岁的街角时，午睡却突然变得困难起来。除此之外，孩子日益增长的独立性也会让孩子在就寝时变得相当吵闹。

遵循一项比较有规律的睡眠常规，这将会让孩子感觉到安慰，例如洗一个热水澡，聆听一个故事等。因为孩子可以预期到接下来会发生什么，并且也有助于孩子入睡。

不论你做什么，确保你和孩子有充足的时间交流，并且在一天结束时能够平静下来。你可以选择改变孩子夜晚的活动性质，尽量选择放松安静的活动。

另一个帮助孩子入睡的方式就是让婴儿照料者或者其它家人安置孩子入睡，这样可以削弱孩子对你的依赖感，并且脑中形成睡觉时独有的惯例。时间一久，孩子就会习惯自己入睡，而无需其他人哄着。

使用勺子

这个月，孩子或许会对勺子充满兴趣。虽然孩子还没有熟练地掌握勺子的进食方式，但父母可以让孩子尝试。给孩子少量的食物和一把宽柄的勺子，让孩子自己尝试进食。要知道，使用勺子这可是很考验手眼协调能力以及独立性的活动。

记住，你的孩子是独一无二的

所有的孩子都是独特的，这意味着你的孩子没必要在同龄人到达某块里程碑时也同样到达。如果孩子此刻没有，那么总有一刻会的。至于那些发育指南往往给出的是平均的结果，它们往往忽视了孩子存在的发育潜能。不过关于孩子的发展，父母如果有任何问题，及时联系医生绝对不会有损失。

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