入睡
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育儿小妙招：快速安抚婴儿的技巧
自我放松情绪父母在尝试安抚不安的宝宝之前，一定要先让自己处于平静的心态之下。做个深呼吸、放空大脑，和自我对话，一杯热茶....[详细]
2016-10-29 22:52 分类：育儿大全 -
这20个育儿误区，你中招了吗
今日小编要分享的是一些育儿误区，很多妈妈都是第一次，当妈妈是需要一步步来慢慢学习的，下面这20个育儿误区，很多新妈妈...[详细]
2014-11-08 19:11 分类：育儿大全 -
常见的5种育儿陋习，家长们别再这样对宝宝了！
随着社会的进步，家长们都越来越注重科学育儿。可是在现实中，仍有一部分家长在不知不觉中对宝宝做了传统的“陋习”。其中较...[详细]
2020-03-31 02:46 分类：育儿大全 -
家长最关心的几个育儿问题
每个家长都会认真的呵护自己的宝宝，而且在宝宝的呵护过程中，经常会遇到一些疑问，本文就总结了家长最关心的几个育儿问题，...[详细]
2016-05-17 05:42 分类：育儿大全 -
失眠了怎么办健康生活之治疗失眠的简单方法
失眠了怎么办健康生活之治疗失眠的简单方法一、增加户外运动不少现代年轻人的生活几乎每天都处在三点一线的状况，上班都需要赶...[详细]
2014-12-04 17:03 分类：育儿大全 -
什么原因导致入睡困难或许是这些细微的生活习惯
导致入睡困难的生活习惯1.工作到很晚研究证实，最好能在白天就完成给人带来压力的工作，越早越好。如果到了晚上还在苦恼工作...[详细]
2015-06-09 06:10 分类：育儿大全 -
失眠影响了你的生活？ 长期失眠是因为什么？
人的生物钟都是有一定作息规律的,如果这个生物钟的平衡被打破,就会影响人的身体状态。就比如大家因为玩手机迟迟不肯入睡,...[详细]
2019-11-03 19:15 分类：育儿大全 -
入睡困难导致生活工作有不良影响 如何缓解
晚上睡觉睡不好,失眠症状经常有是一件困扰的事情,因为第二天要上班,工作,这些都需要好精神,需要养足精神才会有良好的工作的...[详细]
2020-01-29 15:11 分类：育儿大全 -
假期过后 调整儿童生活节奏养成好习惯
宝宝也患节日症 闹闹腾腾的长假过去,可很多妈妈说自己的宝宝们似乎对过去的长假还意犹未尽,每天都表现得很兴奋,晚上也...[详细]
2013-11-02 21:16 分类：育儿大全 -
生活的幸福愉快的关键在于如何减少失眠症状
失眠是一种非常折磨人的一种生理现象,对于大部分的人来说都感受过失眠的痛苦,但是对于偶尔失眠的人来说,暂时性的失眠是不会对...[详细]
2014-01-20 01:30 分类：育儿大全 -
晚上失眠原因分析 规律生活轻松缓解失眠
在我们平时的生活当中,很多人都会遇到失眠的问题,当然失眠的原因和人们的生活当中压力有着很大的关系,失眠让很多人痛苦不堪,...[详细]
2016-04-08 22:52 分类：育儿大全 -
通宵失眠会扰乱生活 怎么面对失眠问题呢？
失眠的症状,如果是经常的出现,对身体的健康问题很明显,像黑眼圈,没有气色的面容,没有精神的面貌等等,这些都是常见的影响。...[详细]
2020-02-15 11:53 分类：育儿大全 -
夏天如何让宝宝睡的香养成良好的生活习惯是关键
宝宝的生长发育主要靠每个睡眠周期里生长激素的分泌,因此宝宝的生长发育直接受睡眠影响。良好的睡眠可促进大脑发育,具有明显的...[详细]
2019-01-25 16:48 分类：育儿大全 -
卵巢囊肿的危害是什么保养卵巢要远离这些错误生活
很多人说25岁是女性青春的分界线,女人年过三十又疏于保养的时候,脸上就会开始出现皱纹、斑点等,都是卵巢功能衰退惹的惑,保...[详细]
2018-10-30 19:36 分类：育儿大全 -
“夜猫子”的健康生活启示
在节奏紧张的现代社会,熬夜成了家常便饭,没熬过夜的人非常稀少。针对这一现象,网特开展专题调查活动,旨在了解现代人的熬夜现...[详细]
2018-01-10 23:36 分类：育儿大全 -
提高睡眠质量八个方法让你生活质量有保障，教你安稳入睡
睡眠质量不好对于很多人来说都是常见的毛病,可能我们已经习惯了那种不舒适的睡眠状态,往后就觉得没什么了。其实这种做法很不对...[详细]
2016-03-02 19:24 分类：育儿大全 -
睡觉要有仪式感 生活健康才会稳步向前
女性晚间的睡眠时间,就是最天然和低成本的保养,睡眠的充足对于女性的皮肤是最好的证明,只要大家在日常睡觉前注意自己的生活习...[详细]
2018-03-21 19:14 分类：育儿大全 -
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怎么样才能快速入睡分享产后新妈入睡7小招
怎么样才能快速入睡分享产后新妈入睡7小招1、与宝宝保持近距离 睡觉带宝宝期间将宝宝的摇篮放在床边可以为你争取很...[详细]
2017-03-04 22:26 分类：育儿大全 -
产后失眠是怎么回事 产后失眠是什么原因
很多女性在产后会出现各种状况,比如失眠、入睡困难、多梦等等情况,影响精神状态,危害健康,这些情况都是属于产后失眠,那...[详细]
2017-08-09 19:12 分类：育儿大全
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