女性补肾食疗方：胡萝卜羹治下眼睑浮肿_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网 - 我们一直以来致力于为妈咪宝贝提供动力！yuerso.com

女性补肾食疗方：胡萝卜羹治下眼睑浮肿

育儿之家 https://yuerso.com 2013-10-16 17:54 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

随着年龄增长与生活节奏加快,女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜...

随着年龄增长与生活节奏加快,女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、...随着年龄增长与生活节奏加快,女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特别是职业女性,工作压力大,生活没规律,大多有不同程度的肾虚。当肾虚的警报拉响,你注意到了吗？头发掉得多：中医认为,掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发,头发干枯稀疏,失去光泽。那么就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。金鱼眼：眼袋挂在眼睛下面,不管补多少睡眠都补不回来？那可能不是眼袋,而是下眼睑浮肿。眼睛浮肿也是肾虚的信号,那说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,所以才会造成水肿,小心你的肾功能正在减退中。暴躁易怒：忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等,这些更年期症状居然出现在30多岁女性的身上,这时候你应该去医院检验一下是否是肾有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。体重暴增：控制饮食的你突然在一段时期体重暴增。即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化,看看是否出现了其他的肾虚症状。怕冷：身体经常怕冷打哆嗦,一紧张就拉肚子,这种现象也许是肾阳虚造成的。俗话说,药补不如食补。面对各种各样的肾虚症状,你不如选择美味佳肴来改善：原料：胡萝卜2根,牛奶适量,白糖少许。做法：将胡萝卜切成细丝,与牛奶加热后混合搅匀,加入适量的白糖。每日喝一杯,分3次服用,连续一周效果最佳。芹菜蛋羹原料：鸡蛋2个,芹菜200克,面粉、浓肉汤适量。做法：将芹菜洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和浓肉汤,再加入鸡蛋同煮后热饮即可。蜂蜜干果丁原料：核桃仁50克,无花果50克,杏干50克,葡萄干50克,蜂蜜少许。做法：核桃仁捣碎,与无花果、杏干、葡萄干混合,加上蜂蜜调和,每日饮用一勺。韭菜粥原料：韭菜200克,大米50克,盐少许。做法：将韭菜切成细末,倒入煮开的大米锅内,加盐调味即可。

（责任编辑：zxwq）

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理

广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。