1、影响宝宝白天的进食量

夜奶频繁的宝宝，白天辅食吃的都不会太好。

因为夜奶让他们吸收了大量的营养。宝宝的胃就那么大，晚上吃的多了，白天怎么还愿意吃呢？白天没吃多少，晚上自然又会饿。

但这种昼夜颠倒，是一种不可救药的恶性循环，最直接的后果就是影响宝宝的身高体重。

2、影响宝宝的睡眠质量

有些人觉得宝宝就算夜里睡不好，那就白天补觉呗，反正小宝宝睡觉时间多得是。

但事实是，夜间睡眠不仅可以帮助宝宝恢复精力和体力，更重要的是在夜间睡眠中身体会分泌出大量的生长激素。这个激素分泌得越多，宝宝自然发育得越好。

但夜奶的模式的宝宝，一整晚都在折腾，就没有办法保证深度睡眠的时长。

3、夜奶容易造成牙齿问题

频繁的夜奶容易影响宝宝牙齿的生长，甚至造成龋齿问题。

1、千万不可奶睡宝宝

不管是喂母乳还是配方奶，宝妈们都要把哺乳和睡觉这两件事分开，千万不可以让宝宝习惯吃着东西睡着。奶睡的宝宝，产生对奶的精神依赖，半夜只要醒了就会想要吃奶。这是因为妈妈给了宝宝一个错误的印象：睡觉就是要吃着奶。

2、逐渐拉长夜奶间隔

想一次性断了宝宝的夜奶，那是不可能的。要温和地让宝宝戒掉夜奶习惯，可以采用“拖字法”。

比如，宝宝1点钟就开始吵着要喝奶，宝妈们可以拖到2点再喂。等过几天宝宝习惯2点醒了，那就拖到3点再喂。同样的方法，慢慢地就可以断掉宝宝半夜喝奶的想法。

宝宝实在哭的不行？那宝妈可以抱抱安抚宝宝，但要坚决不给喂奶。这样既不伤害宝宝，也表明了妈妈的态度。

实在被宝宝闹得不行了，可以进行少量的喂养，如果宝宝平时的习惯喝200ml的，那可以少量喂150ml就停；如果是母乳喂养的，宝宝习惯喝10分钟的，那就尽量把时间缩减到5分钟。