女同事小时候就是这样被自己亲妈养大的，所以从小一直到大学毕业都是胖胖的，为此没少被男同学或者一切不认识的异性起外号、投以鄙夷的目光，好像胖子就不该活在这个世上污染男人“好色”的眼睛。女同事的心理受到很大刺激，大学毕业后发誓减肥，并想着绝不能让自己的后代也重新体会自己这样的自卑心理。

这样的矛盾升级后，即使是亲母女也难免会锵锵起来。

上一辈都是从艰苦的年代过来的，那时候粮食都不够吃，哪里跟现在的人似的想着减肥，所以老人老是在你耳边念叨要把宝宝喂得白白胖胖的，也请不要怒火上头，冷静地想一想，客观的环境才会促使老人产生这样的想法，老人的观点即便不正确，也请不要倒戈相向。

言语温和点，态度温柔点，这样听完老人发表完要求养胖宝宝的观点后，也还是要动之以情晓之以理，给老人解释清楚为何不能给孩子养那么胖。当然，不要口头上挂着你们那个年代和我们这个年代不一样之类的话巴拉巴拉。

女同事怕的就是宝宝长太胖，会像自己小时候一样自卑，做事情都畏手畏脚，外貌的肥胖已经严重影响了自己的自信，肯定是不行的，这就需要毅力克制了。宝宝还没形成成熟的头脑，其实只要正常饮食已经足够营养的补充，不需要老人那样跟在屁股后面追着宝宝喂饭吃。

肥胖除了会很容易成年后三高，还会导致代谢障碍，心肺机能也变差，运动能力变差，还不爱运动，有一部分原因就是肥胖的运动起来会磨损关节严重，诱发关节炎之类的病痛。

此外，胖宝宝不仅会造成营养过剩，还会吃出肥胖脑。脂肪在宝宝的脑组织上积累过多，大脑皮层的沟回变浅，褶皱减少的同时也意味着智力下降。这样子对老人解释的话，他们会更容易接受你督促孩子少吃点的行为。

其实，宝宝长太胖除了遗传因素，后天的营养补充造成肥胖占的比重更大，宝宝吃的奶水中脂肪含量过多，吃太多kfc之类的快餐，大量摄入巧克力之类的高热量食物，而宝宝并不能保证运动量能够消耗掉多余的热量，就会造成肥胖。

当然，过胖不好，过瘦肯定也不好。

家长可以参考这个标准，粗略判断你的宝宝是否属于胖宝宝。孩子的体重在1周岁时，应为出生时的3倍左右(一般10公斤左右);2周岁时是1周岁时的体重再加3公斤(体重一般在13公斤左右)超过2周岁到12周岁之间，每年体重增长2公斤左右。一般超过标准体重的20%以上为肥胖，超过50%以上为重度肥胖。

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