中医医生认为可以饮用的中药药材，坚持21天搭配食材，可快速瘦身哦！

药材：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱

适合人群：体热的人会比较合适，体寒的mm最好不要尝试。

功效：决明子有清肝明目的效果，也能通肠排便；山楂可活血化瘀、消化积食，如果有消化问题，山楂是可以改善的；车前子，利水通淋、清肺明目、清肺祛痰；陈皮可以畅通肠胃，也能解体热；何首乌，补肝肾、益精血；积壳有利于行气宽中除胀，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内亭等。

tips：此药方可因个人体质不同而有所不同，最好是要医生诊断出你的体质，然后从中减添药物，它不是对每个人都合适的万灵丹，因此还是需要去找医生仔细的详谈，切忌中药乱吃。

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