女孩子无论在什么季节都是爱美的,严寒的冬季美女们都是怎么护肤的呢？大家都知道皮肤干燥需要补水,天冷喜欢晒太阳,那么大家知道冬季护肤有哪些不能碰的雷区吗？避免这些护肤雷区,你对皮肤的护理才算是正确的哦,下面让我们一起来脸更多的冬季护肤知识。

女孩冬天怎么保养皮肤

为什么季节变换我们的保养也要跟着变化呢？这来细细说,冬天人体新陈代谢比较慢,皮脂腺和汗腺的分泌量随之减少,肌肤本就处于干燥饥渴状态,加上空内温度较高、室外温度较低,温差造成皮肤毛细血管收缩「失常」,导致皮肤干痒、脱皮、痘痘等问题,因此底下四个保养的地雷请你先笔记,不管怎样保样至少不要踩雷啊！

冬天就不用防晒

喔不,这个观念已经说过好几次啦！虽然冬天紫外线强度比夏天弱了些,但它并没有消失！而且中午紫外线强度会高一些,该上的防晒还是不要省,不然造成肌肤水分流失而脱皮泛红,那可就得不偿失～

当然秋冬可以选用系数比较没这么高的防晒,当作日常使用,也尤其可以选择比较润的,在防晒的同时也提高肌肤的滋润度喔！

油肌就不用保湿

虽然你是油肌很容易出油,但是这跟你肌肤里的水分并不是直接相关的,就算你是油肌也不代表你的肌肤在秋冬的时候不缺水喔！如果不喜欢黏腻的感觉,可以选择质地较为清爽、但续航力却很高的产品,来帮肌肤补水并锁住水分！

还在用清洁力强的洁面产品

当然如果你的洗面乳非常温和,就不太会有这个问题,但夏天大部分都会想要使用清洁力较强的洗面乳,这个时候很容易造成你的脸过度清洁而有干涩、脱皮的现象,尤其是干肌在秋冬的早晨,就算只用清水洗脸也没问题的啊！不如就选个温和、四季皆宜的产品吧！

狂喷保湿喷雾

其实就跟擦完保养品之后要锁水是一样的道理,当然当肌肤过干时保湿喷雾确实能够达到替肌肤立即补水的作用,不过当你喷得过多、水分已经无法进到肌肤时,是不是会任他在肌肤表面蒸发呢？问题就在这,说面膜不要敷到干也是同样的道理,因为有水份在你脸上蒸发的同时,也会带走肌肤上的水份呀！所以,喷保湿喷雾当然可以、但是不要过于频繁了。

冬季护肤食品推荐

1,樱桃

樱桃是一种多铁和胡萝卜素的果实,其营养血液非常丰富,对虚拟人可以起到补血和补肾的作用,饭前200-300克可以调节胃肠功能,对消化功能不好的人也是好的。樱桃富含维生素c可滋养亮白肌肤,有效抵御黑色素的形成。另外,酸中所含的樱桃也能促进角质层的形成。

2,苹果

苹果含有丰富的营养成分,是一种被广泛使用的天然美容产品,被许多美容美容人士誉为美容产品。苹果含有0.3％蛋白质,0.4％脂肪,0.9％粗纤维和各种矿物质,芳香醇等。它含有大量的水分和各种保湿因子,对皮肤保湿,维生素c能抑制皮肤中的黑色素冷静,经常吃苹果。另外,苹果中含有丰富的酸性成分,可使毛孔光滑,暗疮的效果。

3,柠檬

柠檬是水果中的美丽果实,因其富含维生素c和钙质的化妆品和护肤品。其主要美容效果美白洁面,去除污渍,紧致,润肤,疲劳,抗衰老肌肤。

冬季护肤有很多的讲究,严寒冬季护肤和炎热的夏季护肤是不一样的,大家要找到最合适皮肤的护肤方法皮肤才会更加的健康美丽,以上文章内容为大家介绍了护肤的一些注意要点,避免这些护肤的雷区很有必要,不要让你的护肤工作都白做,美女们都记住了吗？

育儿之家 原文地址：