变美是每个女人的必修课,在变美的路上瘦身护肤必不可少,想要显得年轻,体态不能臃肿,那么很多人觉得冬天一过胖了或者皮肤变得更加粗糙了,所以春天本该是生机盎然的时候,反而会觉得一冬过老了,这就怎回事呢？

从皮肤方面来说,冬季有很多原因会导致皮肤变差,首先,就是空气原因秋冬季节寒风凌冽,冬季空气原本就干燥,湿度低,一阵风过来容易带走皮肤表面的水分,使得皮肤变得更加干燥,破坏肌肤平衡,而干燥脆弱的皮肤容易导致干纹细纹；另一个十分重要的事情就是防晒！许多人觉得冬季天气阴沉,没有太阳,便轻视了防晒霜的作用,其实冬季防晒比你想的更重要,因为紫外线对皮肤的伤害是叠加的,从小婴儿开始到成年,几乎每天都要经历紫外线的伤害,而且小编要告诉大家,紫外线的强度一年四季是没有变化的！所以不能看到冬天阴沉沉就疏于防晒,而且因冬季肌肤受气候和冷暖空调的影响,新陈代谢减慢,皮肤更新和修复功能减弱,此时更需要做好防晒工作；最后是很多人都喜欢但是想象不到的破坏力--热水洗脸,冬天温度低,很多朋友喜欢进屋之后洗个暖暖的热水澡,但是殊不知,高水温容易带走皮肤表面的油脂,降低保湿能力,所以为了锁住水分,建议大家在洗完澡之后,尽快涂抹润肤露。

其次是身材,俗话说一冬胖十斤,真不是虚的,小编很多同事在冬天都不约而同的长胖了,想要冬季不长胖,无非还是管住嘴迈开腿,但是由于冬季气温低,人们忍不住摄入更多食物来维持热量,但是正是这个生理习惯让我们的夏天吃露水的小仙女长了膘,而且贪食脂肪类和糖类食物也会间接损害皮肤。

最后小编提醒给大家冬季天冷要在防寒保暖的同时,也要保持身材,认真护肤哦！

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