宝宝总是哭闹怎么办？

宝宝的来临往往让初为人母的宝妈们激动兴奋，可是激动不了多久宝妈们就会被一件事折磨到崩溃，那就是宝宝无休止的哭闹......宝妈们肯定都有这样的体验：

宝宝非常爱哭，在尝试了看尿不湿、喂奶、喂葡萄糖水、解开一层小宝贝透气……一系列的方法无果之后，束手无策的宝妈只能把他抱起来，可没成想这一招还真有效，抱着抱着就不哭了......

为什么“抱抱”对宝宝哭闹有这么大作用呢？ 有些育儿经告诫说，婴儿哭闹时不要抱，以免养成老是要抱的坏习惯。可是，这么小的宝宝谁忍心让他们哭着不管呢？婴儿哭闹的时候到底抱不抱呢？宝宝哭闹要不要抱？

马伊琍：后悔对女儿进行“哭声免疫训练”

记得宝妈马伊琍曾经分享过一篇长微博《孩子，你慢慢来》，她说：“我越来越后悔在爱马一岁时进行的哭声免疫训练。”

“回想08年时期中外流行的育儿理念多么扭曲，出生起不让多抱孩子也不让摇晃，怕孩子从此依赖大人怀抱才肯睡。虽然两天就成功让她学会睡整觉，可一岁半时又开始反复，睡着后她总会醒一次，哭着拍手求抱抱，发现没人理之后只好再哭着睡着，而我就固执地在黑暗中盼她快睡着，甚至以为她长大了不会记得这些哭泣的夜晚……现在的妹妹，未经任何训练，哭就抱，饿就喂，满一岁就已自然睡整觉也不吃夜奶。自己的亲生的宝贝，在他最弱小最需要你的时候拥抱他安抚他，即使夜不成寐，相比他漫长的一生不值得吗？”

专家：宝宝容易害怕，拥抱减轻他的焦虑

加拿大家庭医生、育儿专家琼恩.e. 杜郎特博士 说：1岁以下的宝宝很容易感到害怕，啼哭是很常有的事，尤其是晚上，他们会哭很长一段时间。这个阶段，父母一定要给予宝宝足够的温情，让宝宝拥有安全感。而最有效的方式，就是多抱抱宝宝。

许多研究也显示，母亲拥抱初生婴儿，是建立良好亲子关系的第一步。婴儿从母亲的子宫初到人世，新的环境、新的生存条件，难免有不适的无助之感。把他拥入怀里，让他体验温暖的肌肤接触，聆听熟悉的心脏跳动，自然能减低他适应新世界的焦虑，感受到亲人对他的欢迎。

宝宝哭闹常见10大原因：

由于宝宝向外界沟通的方式就是“哭”，因此，任何大小因素都可能引起宝宝的哭闹行为。除了拥抱能安抚他的焦虑感外，宝宝哭闹还可能会有其他的原因，这个时候对宝妈们来说，最重要的就是先了解清楚造成宝宝哭闹的“背后因素”。

1肚子饿

宝宝因为肚子饿而哭闹的机率很高；但事实上，在哭闹前，宝宝早就已经透过某些微小或不寻常的动作，传达出想吃东西的欲望，例如脖子或身体扭动、手指碰嘴巴、嘴巴微张甚至吐舌等。如果父母仍未察觉到这些迹象，等宝宝忍受饥饿太久、受不了，就会情绪爆炸而大哭。

建议安抚法

父母平日须密切观察宝宝喝奶或吃副食品前后的状态，进而掌握其行为模式，慢慢地就能在适合时间满足宝宝饮食需求。应避免让宝宝习惯在大哭后吃东西，长期下来，可能会让他跳过前面的小动作、直接养成用哭泣来要东西吃的模式，这对于未来饮食习惯的养成毫无帮助。

2尿布湿

宝宝长时间穿着尿布，小屁屁处于潮湿闷热的半密闭空间中，更别说还反覆接触排泄物，这些刺激都会对宝宝娇嫩、脆弱的肌肤造成不适，自然会引发哭闹的情绪。

建议安抚法

每个宝宝的忍受程度不同，更换时间频率稍有差异。但原则上，建议家长随时主动检查，只要察觉尿布湿或宝宝不太舒服的样子，就可以更换干净尿布；除了减轻不适，也有助于预防尿布疹的发生。

3疲累贪玩

相信父母曾碰到此类状况：宝宝明明看起来很累，但因为周遭有太多吸引他的事物，他觉得很有趣，舍不得休息或不想那么早离开现场，所以贪玩而硬撑着，实际上身体已经无法负荷。若宝宝持续处于过于兴奋状态，但身体无法再承受时，情绪就会爆发。

建议安抚法

家长应主动察觉宝宝开始疲累的迹象，例如有些烦躁感、揉眼睛、打呵欠等，之后逐渐减少周边会吸引宝宝的元素或降低玩耍的兴奋程度，让他慢慢冷静下来，并学着认知不要再继续贪玩；同时要安排即将入睡的“仪式”，如洗澡、换睡衣、躺着、听故事等，让宝宝知道累了、做这些事情，就是需要睡觉、休息。

4需要陪伴

有的宝宝会哭、大叫，可能只是单纯地想要或喜欢家人的陪伴。只要有家人在身旁，听听声音、嗅闻气味等，都能让宝宝产生安心的感觉。另外，有的宝宝自己玩到很无聊时，也可能哭闹，只为了吸引家人的注意。

建议安抚法

建议每天抽出时间，固定陪着宝宝玩耍、说说话；但提醒，别把这项责任只放在妈妈或爸爸身上，最好是父母轮流照顾，分担压力，宝宝也能同时和父母培养亲密关系。

5肠绞痛

有时候宝宝会因为不明因素的肠绞痛而哭闹；以门诊经验来说，此类肠绞痛最常见于下午或傍晚，因此，这段时间时常可见着急的父母带着宝宝就诊。

建议安抚法

由于原因不明确，一般建议家长直接就医；但在家中可先检视以下状况：最近是否更换奶粉品牌、副食品适应情形、是否有胃食道逆流、排便状态等；就诊时一并告知医师，以做为诊断与治疗的参考。

6喝奶没拍嗝

这通常比较会发生在以配方奶为主的宝宝身上。当宝宝喝完奶没拍嗝，肠胃道容易胀气而不舒服，自然哭闹的机会就大。

建议安抚法

在宝宝喝奶喝饱后，父母务必记得帮忙拍嗝，直到确定真正打嗝出来再停止较佳。另外，若发现宝宝容易胀气，除了拍嗝外，也要关注是否为其他因素所造成，例如奶嘴不合（导致吸入过多空气）。

婴儿的体温与成人相近，但调节体温的能力仍不成熟；若碰到太热或太冷等温差大的环境，身体难以适应，因此容易不舒服而哭闹。

建议安抚法

除了避免带宝宝进入太热或太冷的环境外，在宝宝衣物方面，其实穿着件数和成人一样就好，顶多再带一件小外套预备用。

8排斥所处环境

每个宝宝的天生气质不同，有的人对外在环境比较敏感；当环境中出现会干扰他或造成他不愉快或不舒服的因素，宝宝会很直接用哭闹的方式，表达出他的“不喜欢”。

建议安抚法

父母必须观察宝宝的特质，了解他对周遭人事物的耐受性、敏感度等，以给予或营造适合宝宝的环境氛围，让他安心。

9长乳齿

宝宝满六个月起，会开始长出乳齿；部分婴儿会有所谓的“长牙痛”，牙龈肿、痛，加上没办法吃东西，因而容易哭闹。

建议安抚法

有些父母会采用纱布巾沾开水帮宝宝按摩牙龈，或多或少有舒缓作用。不过，仍建议直接咨询儿童牙科医师较佳。

10睡眠习惯

宝宝都有各自的个性，当然也会有不同的睡眠习惯。有的宝宝平躺、盖上小被子就能熟睡，但有的却需要用毛巾包住整个身体（连同手脚）才睡得着；若没有这样做，宝宝就会烦躁、哭闹。

建议安抚法

父母必须了解宝宝的特性，只要他偏爱的某动作、姿势不会造成危害，都可尽量配合。

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