女性肾虚吃什么补,女人肾虚出现这种情况,到底应该如何来搞定呢搞定这种情况,需要我们从饮食上下手,下面我们一起来看看女性肾虚吃什么补身体？女性肾虚吃什么补猪腰人参粥材料：猪肾1对、人参1克、防风6克、葱白2根、粳米100克。做法：(1)把1对猪肾都从中间剖开,去除筋膜,切成薄片,而人参和防风加水煎汁。(2)把粳米清洗干净,然后和人参汁猪肾末、葱白一起入锅,加入水适量。直接开火开始熬煮,先用大火开始熬煮,煮开之后换做小火开始慢慢炖煮。核桃桂圆粥材料：核桃仁40克、桂圆肉10克、糯米100克、精盐适量。做法：把核桃仁、桂圆肉、糯米一同人锅,加入适量清水,文火煮熬成粥,根据个人的口味加入适量精盐即可。刺莓酒材料：刺莓果、米酒。做法：1.首先把刺莓果清洗干净,直接去除果核,然后研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。2.坚持每天摇1次,浸泡1个礼拜以上,早晚各服15毫升。
（责任编辑：zxwq）
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