春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法

第一步：滴5-8滴精油在手心，用双手搓热，这样腹部可以更好的吸收。

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第二步：用手掌按摩腹部做向上提拉动作。

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第三步：双手替换着继续提拉腹部。

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第四步：双手从腹部中间向外拉，稍微用点力，把小腹的肉肉都拉走。

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第五步：五指打开，使点力揉小腹。

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第六步：双手轮流在腹部正中间做向上提拉动作。

春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法

第七步：全部按摩完之后就可以刮痧了，因为小腹面积不大，不找穴位也可以，直接刮。

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最后用保鲜膜严严实实的包裹起来，发挥精油的余热让腹部脂肪燃烧起来。

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这下再紧身的衣服穿在身上也不怕喽！心动的mm快试试吧。

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