宝宝睡眠中的光污染你了解吗

育儿之家 https://yuerso.com 2014-01-04 21:24 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
现如今有不少刚刚晋升为爸爸妈妈的年轻人,为了方便自己照看宝宝,晚上会把灯开一整夜。近日,广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣...

现如今有不少刚刚晋升为爸爸妈妈的年轻人,为了方便自己照看宝宝,晚上会把灯开一整夜。近日,广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣警告父母,这一做法使得入眠后的孩子被动地接受了“光污染”。睡觉中过亮过强的光线,影响的不只是免疫力,甚至更会对宝宝的视力形成损伤。

李艳鸣介绍,美国宾州大学医学院暨儿童医院经过对479名2岁~16岁孩子的健康检查发现,参与的儿童在两岁前若睡在漆黑的房间,长大后近视的几率是10%;两岁前若睡在有小夜灯的房间,长大后的近视率是34%;若两岁前睡在亮着大灯的房间,长大后近视的几率高达55%。

眼科教授认为,0~3岁是宝宝双眼视力发育的关键时期,这段时期对双眼的明暗影响要适宜。最重要的一点就是在睡觉时,宝宝的双眼不能遭到光线的影响,这是因为睡眠时的光线会影响孩子的睫状肌。

虽然人在闭眼时,眼皮能起到遮盖光源的效果,可是若是人工光源太强,光线就会穿透眼皮,瞳孔感受到光线,由此自律神经无法让瞳孔歇息,致使睫状肌一直处于紧张状态,受自律神经操控的其他部位也会变得紧绷。这对于婴幼儿来说,视网膜很容易因此受损,影响其视力的正常发育。

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