生完孩子后，宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。而想要奶水冲水，需要有开奶这么一个步骤。那么让宝宝帮忙开奶该怎么办？一起来看看吧。

母乳喂养的宝宝具有生长快、抵抗力相对较强、大便不易干燥等优势。想要母乳喂养，最重要的是抓住分娩之后的宝贵时间。

宝宝的吸吮能帮助母乳分泌

宝宝的吸吮刺激是决定奶量的关键因素之一。

通过宝宝吮吸乳房可刺激脑下垂体，受刺激的脑下垂体会分泌出荷尔蒙，产生母乳。母乳是在乳腺泡里产生的，母乳的主要原料是血液，血液被运送到妈咪的乳房；然后在15~20个左右的乳腺作用下形成乳汁。乳房就像是一个母乳制造工厂，腺泡在周围细小肌肉的挤压作用下，把乳汁挤到乳腺管里，这些小管会合成较大的导管，最终在乳头集合。

如何让宝宝帮助妈妈开奶

（1） 让宝宝多吸吮

宝宝吸吮妈妈乳头时所产生的刺激在传达妈妈的大脑后，就会促进催乳素和催产素这两种荷尔蒙的分泌，因此频繁地吸吮乳头，可加强荷尔蒙催乳素的分泌，有利于分泌更多的乳汁。

（2） 尽量分娩后就开始尝试喂奶

尽早让宝宝吮吸，一些医院建议，宝宝在出生半小时就可以开始吸吮乳头。有的妈妈可能第一次吸吮不会有奶或者奶量很少，但是以后慢慢就好了，因此，可以说这些妈妈当时如果没有把握住这次机会，以后很可能就只能人工喂养了。

（3） 两边乳房交替喂哺

交替哺喂的作用是：1、确保宝宝能吸到足够的奶水；2、让两边的乳房都排空防止堵奶和乳腺炎；3、调整妈妈的喂奶姿势，避免宝宝颈部总是侧向一边；4、保证两边乳房大小对称。

宝宝吸空一边乳房，再吸另一边，如果担心产生大小乳，也可以在宝宝吃饱之前换另一边乳房，即采用一边各吸吮15分钟的做法。

（4） 按需喂养、该喂就喂

宝宝刚出生的时候2～3小时甚至1～2小时，就会觉得饿，这时妈妈应采用按需喂养的方式。随着他的消化系统逐渐发育成熟，两次喂奶的间隔时间就能长一些了。尽量让你的宝宝来确定这个时间间隔的长短，而这时宝宝也会形成自身的规律。

结语：

想要母乳喂养的妈妈一定要尽量做到“早开奶多吸吮”，妈妈头几天的珍贵初乳是能够为宝宝带来免疫力的，宝宝早吃到，就能够早增强免疫力。并且妈妈开奶越早，往往奶水越多，如果开奶晚了，以后想要增加奶量就会很困难。因此妈妈一定要把握住这次机会，早开奶，多吸吮。

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