金·卡戴珊是顶级名媛,也是备受男生青睐的女性,像金·卡戴珊这样拥有完美身材的女人,你是否也想和她一样呢？下面小编就为大家分享金·卡戴珊的减肥瘦身方法。金·卡戴珊减肥瘦身方法：低碳减肥方法低碳减肥是时下比较流行的减肥方法,主要是要控制碳水化合物的摄取,你可以食用任何的肉类食物或者海鲜,只要不食用反式脂肪的食物,以免阻碍瘦身就可以了,另外就是做到少吃乳制品,每天坚持大量饮水,用白开水代替浓咖啡或茶饮料,白开水不仅可以帮助润滑肠道,还能减少热量的吸收,这样一系列的低碳减肥法,看似简单但是要实行起来还是有些困难的,所以任何减肥方法,最重要的还是需要坚持。金·卡戴珊减肥瘦身方法：饮食减肥方法金·卡戴珊的饮食减肥法很简单,主要是要能够坚持,还有就是记住不要吃垃圾食品,将自己每天摄取的卡路里限制在1500卡之内,她的早餐一般就是简单的水果沙拉,或者是用蛋清煎蔬菜等,而午餐她喜欢冰茶5equals和科布色拉,牧场调料,最后的晚餐金大姐则将其简易化,用1杯糙米烤鲑鱼和2颗花椰菜就轻松搞定了,这样的苛刻的饮食习惯也是塑造她性感曲线的秘诀哦。
（责任编辑：zxwq）
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