七情六欲是伴随着人们的一生,在众多的情绪当中,发怒也是很容易引起人们 的各种疾病的,据了解,人们在生气的时候,体内就会产生更多的毒素,让我 们一起来看看吧,女性生气的危害有哪些呢？这么多的危害你怎么会继续下去 呢？让我们一起来用心呵护女性的身心健康。

女性生气的危害：

1、脑细胞衰老加速

生气时会有大量的血液冲向大脑,使脑血管的压力陡然增加。这时血液中含有 的毒素最多,而氧气最少,对脑细胞来说不亚于一剂毒药。

2、伤肝

中医认为大怒伤肝,暴怒可能引发肝区疼痛等症状。现代研究表明,生气 时会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,这种物质作用于神经系统,会使血糖升 高,脂肪加速分解,血液和肝细胞内毒素增加。所以生气动怒对患有乙肝、肝 硬化等慢性肝病之人危害最大。

3、伤肺

中医认为若生气动怒,肝火会亢逆上行,影响到肺部,从而形成肝火犯肺的病 变。特别是患有慢性呼吸道疾病的患者,若生气动怒,最易使病情加重与复发 ,甚至引发咯血、胸痛等病变。现代研究证明,当情绪冲动时,每分钟流经心 脏的血液量会骤增,对氧的需求也大大增加,因而也使肺的工作量骤增,使呼 吸急促,肺得不到应有的休息和放松,从而使病情加重。

4、伤胃

人在生气时往往有这样的感受,觉得会吃不下饭。这是因为肝主疏泄,肝的功 能协调是保持脾胃正常消化功能的重要条件。若肝郁气滞,疏泄失职,肝气犯 胃,则胃失和降,从而形成肝胃不和的病变,出现胁痛、胃脘胀满疼痛、消化 不良、不思饮食、呃逆嗳气、吞酸嘈杂等症状。另外现代研究也认为,生气时 情绪激动、交感神经兴奋,血液直接作用于心脏和血管上就会使胃肠中的血流 量减少,蠕动减慢,食欲下降,严重时会诱发胃溃疡。

5、影响睡眠

生气时情绪激动,心情很难平静,不易入睡,很容易引发失眠。如果身体得不 到充分休息,不能及时解除疲劳,天长日久,则势必危害身心健康。

6、诱发心血管疾病

生气动怒时,心跳会明显加快,心脏的收缩力也会增强,血压升高,大量血液 冲向大脑和头部,使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧,从而诱发心绞痛甚 至心肌梗死。心脏为了给身体供应足够的氧就只好加倍工作,使心跳更快而不 规律,这样更加危险。

7、皮肤易生色斑

生气会严重影响血液循环,使气血失于通畅,导致皮肤所供血液中内毒素增加 ,刺激毛囊诱发炎症,色素容易沉着而生色斑。美国曾对5 000名脸上长色斑的 女性进行调研,结果显示当这些人处于情绪低落时,任何药物对色斑的治疗都 不尽人意。而当她们人际关系改善、心情愉悦时,色斑甚至可能不治而愈。由 此可见,人的情绪好坏对健康的影响非常之大。

8、致癌

癌症的发生跟情绪也有很大的关系,生气憋闷是导致癌症的快捷方式。研究发 现,生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊 乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。

9、猝死

生气时肌肉中血流量高出正常水平,供应心脏的血量减少,因此引发心肌缺血 、心律不齐、大脑缺氧、气短、严重的话甚至造成猝死。

因为生活当中的琐事,很多的女性朋友都会产生消极的情绪,甚至会生气,相 信通过上面介绍的这些知识,大家应该知道了,女性生气对于身体的危害有很 多,这些危害是你值得关注的,为了您的身心健康,我们应该保持积极的乐观 情绪,心动那就赶紧行动起来吧。

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