洗面奶

使用时间：早上起床和晚上睡前

洗面奶晚上用最好

长时间在外边，

皮肤会沾上许多外界的灰尘或者污垢，

而且也会因各种外界环境的刺激分泌许多油脂，

所以晚上要用洗面奶将皮肤上的灰尘油脂

彻底洗掉才能睡觉哦。

习惯晚上下班回来就清洗的也是ok的

如果睡前不清洁干净毛孔，

就容易造成堵塞，

让毛孔越来越粗大，

皮肤也越来越粗糙。

洗面奶早上用也可以

即使晚上在睡觉，

皮肤也还是在正常的新陈代谢，

自然会分泌出一些脏东西，

所以早上起来同样要做好清洁工作，

用清水或者用洗面奶都可以，

但是早上用洗面奶的话，

建议用比较温和的。

所以早晚坚持洁面是最好的，

但如果早上赖床来不及洁面，

至少也要做到晚上的清洁哦！

化妆水

使用时间：清洁面部以后，

脸未干以前就用

清洁面部以后，

最好在脸未干以前就用，

用化妆水浸湿化妆棉轻柔的在面部拍打，

促进吸收，尤其注意眼部四周、

及嘴角这些平时易干燥的部位，

用化妆水既补水又起到二次清洁的效果。

精华液

使用时间：

白天起床使用补水精华，

晚上睡前使用美白精华

一般的保养品都是遵循轻质在前的原则，

比较轻薄的要先涂，

所以精华液的涂抹顺序为：

洁面——化妆水——精华液。

不过白天的护肤重点是补水，保湿、防晒。

晚上的重点是，补水、保湿、补养，

所以白天用补水精华，

晚上用美白、抗衰、修复精华液，就是最好的。

高温天气担心皮肤太过油腻，

出门也可以不用补水精华了。

眼霜

使用时间：

早上起床和晚上睡前

早上使用眼霜可以防止黑眼圈的产生

早上洗完脸使用眼霜，

可以缓解早起疲惫不堪的眼睛，

焕发活力，缓解眼部血液流通，

避免血管加速、堵塞，

造成血液集中在眼下，

形成黑眼圈眼袋。

晚上睡前使用眼霜可以淡化黑眼圈

晚上睡前，

使用眼霜按摩5分钟，

直到皮肤起热让眼下血液流走不在眼部沉积，

可以淡化甚至消除黑眼圈。

面膜

使用时间：

早晚的9点-11点阶段

早晨的9-11点这个时间段

是人体脾经的运行时间，

面膜中的精华成分吸收会特别的好；

而晚上的9-11点是人体三焦经运行时间，

也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

润唇膏

使用时间：

一天内皆可用，

晚上睡前和涂红口前是最佳护理时间

润唇膏是适合随身携带的小物件，

只要觉得嘴唇干了，

都可以拿出来涂，

不限次数。

不过白天涂会因为吃饭喝水等损耗，

所以晚上睡前涂是最好的滋润唇部的时间。

另外涂口红前一定要先用润唇膏打底，

既能滋润，同时也起到隔离作用。

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