水果减肥方法是比较不错的一种减肥方式,但在生活中如何正确利用水果达到减肥的效果呢?小编推荐三种不错的水果减肥方法给大家!1、西红柿减肥法材料:西红柿步骤:西红柿可以做成很多美味佳肴,用来炒鸡蛋,和西红柿汤都有减肥的功效,当然,胖mm可以将西红柿作为零食,切记各种水果在吃的时候,都不能过量哦!2、香蕉减肥法材料:香蕉、麦片步骤:将香蕉切成小块,和麦片混在一起,加入低脂牛奶,放在一起熬煮,注意不要加糖。3、柠檬减肥法材料:柠檬、蜂蜜步骤:将柠檬切成片,放入被子里,用蜂蜜朝着柠檬淋一圈,再用开水泡,等待其凉了只会,即可饮食。柠檬还可直接吃,也可以拿来泡水喝。
(责任编辑:zxwq)
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