很多孩子都有半夜喝奶的习惯，当然，年龄很小的婴儿在半夜喝奶是很正常的。不过，随着孩子的成长，半夜喝奶的习惯越早结束越好。因为这不仅会影响你的睡眠，而且对孩子的牙齿也有害。那么，有哪些方法可以阻止幼儿在半夜喝奶呢？

1.孩子半夜喝奶的习惯越早结束越好

如果你的幼儿依然会在半夜醒来，并且要求要喝奶，那么你的睡眠会被剥夺，也会产生压力。孩子在半夜喝奶，不仅对你的睡眠有害，它也会对你的小可爱的牙齿有害。你越早结束半夜喂奶的习惯，对你和你的宝宝就会越好。如果你担心孩子的饥饿、成长问题，或者是睡眠习惯问题，那么你可以咨询孩子的儿科医师。

2.如何阻止幼儿半夜喝奶

（1）睡前喂奶

尽量在接近睡前的时间给你的孩子喂奶，以确保他不会因为饥饿而在半夜醒来。喝完奶后，不要忘了给孩子刷牙。

（2）拿走奶瓶

在给孩子吃过一些小吃或者喂过奶之后，等待大约30分钟再把他抱到床上，这样能允许他有消化的时间，而且也能确保他不会依赖奶瓶入睡。如果孩子养成了依赖奶瓶入睡的习惯，那么当他在半夜醒来时，如果没有奶瓶的话就会很难使他平静下来。

（3）睡前活动

给你的孩子引入一种舒适的睡前常规活动，从而让孩子在睡前得到放松。消除一切的噪声源、光源，其他可能会在半夜吵醒孩子的不舒适问题以及让孩子半夜醒来后很难再次入睡的不舒适问题。

（4）减少奶量

减少在半夜给孩子提供的奶量。你可以每天晚上减少一盎司或者两盎司，直到奶瓶里面没有奶。这种方法，对于那些已经习惯了半夜要摄入热量的孩子来说，是比较有效果的。

（5）稀释法

如果减少奶瓶奶量没有作用的话，你可以用水来稀释奶瓶里的奶。开始时，可以把奶和水用三比一的比例混合，然后每天增加水的量。当最后奶瓶里只剩下水时，你的孩子可能就会对它失去兴趣了。另外，奶瓶里加入更多的水，也能减少对孩子牙齿的消极影响。

（6）把奶换成水

如果你确信孩子是因为口渴或者需要安慰而醒来的话，可以用一小杯水来换掉奶瓶。要确保水杯是防溢的，而且里面只能有两盎司的水，把水杯放在孩子的床角。你的孩子最初可能会有抱怨，不过这也是正常的。

（7）要有耐心

耐心点。如果你的孩子半夜喝奶的习惯已经有一年或两年了，那么他可能会需要一些时间来过渡。如果你自己变得沮丧和烦恼，孩子会感觉得到，这样的情绪会让你们都更难以入睡。如果几个星期之后还是没有进展，你可以咨询儿科医师的建议。

3.育儿小贴士

（1）要知道，一旦你的孩子放弃了夜间喝奶的习惯，那么白天他可能会需要摄入更多的热量。

（2）确保你家里的人对于夜间喝奶的问题都有同样的看法。如果你的爱人放弃了坚持，而在半夜给了孩子一瓶奶的话，你可能就需要再次从头开始。

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