随着二孩政策的开放，越来越多的家庭考虑生育二宝。我身边也有一些姐妹在备孕二宝。可似乎备孕二胎的道路并没有那么好走。有几名在妇科和产科工作的医生朋友给出了以下这些建议，希望备孕二胎的姐妹更容易一些。

1.减轻心理压力

医生们通常会说女性最佳的生育年龄是25~28岁，随着年龄的增长生育能力也会下降。如果女性过了35岁，那么妊娠率比青年妇女下降一半，流产率则上升一倍。

因为怀孕要趁早这种理念的存在，很多大龄姐妹就特别着急怀孕。恨不得马上怀上宝宝。可是越着急就越难怀孕啊！在这里，小编建各位着急生育二宝的姐妹，放松心情，减轻心理压力，不要过于急躁。好好调整心态，说不定什么时候就有了。

2.流产后不要急于怀孕

有的姐妹在备孕成功后因为各种原因流产了，可是又特别急于怀孕，就会在流产后两个月开始再次备孕。这样做是不对的！

我们知道流产时会特别伤害子宫内膜，在一两个月内也不能快速的修复。这个时候再次怀孕很容易造成大出血等危险。

医生们通常建议流产后的女性要做进一步的身体检查，确定身体状态良好，距离上次流产时间在三个月以上才能再次备孕。

3.注意大宝二宝的间隔时间

这里主要是针对头胎剖腹产的情况，有的姐妹第一个宝宝是剖腹产，又很快的怀上了第二个宝宝。这个时候就特别容易发生危险。医院经常接诊到这样的病患，怀孕七八个月的时候子宫破裂，危及母子生命安全。这是因为第一胎剖腹产后子宫没有恢复好，或者是再次怀孕胚胎在子宫疤痕上着床了。

医生建议第一胎剖腹产的女性至少要间隔2年以上才能再次怀孕。并且怀孕后一定要定期去医院检查。

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