孕妇低血糖怎么办?孕期女性低血糖饮食注意

育儿之家 https://yuerso.com 2014-03-14 11:25 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
孕期女性低血糖怎么办呢很多孕期女性都对早餐不重视,因此让不少孕期女性都会面临低血糖的问题,那么怎么样才能预防和改善孕...

  孕期女性低血糖怎么办呢很多孕期女性都对早餐不重视,因此让不少孕期女性都会面临低血糖的问题,那么怎么样才能预防和改善孕期低血糖呢

  建议您在日常生活中注意以下几点:

  1.少吃多餐 孕妇因为早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,但是不吃肯定不行,那么只有少吃多餐才能保证营养。

  2.规律早餐:早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

  3.携带零食:有一些妈妈方便的话,可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

  4.苏打饼干:而孕吐反应过于严重者,可以吃一点苏打饼干补充能量。

孕期低血糖怎么办?孕期女性低血糖饮食注意

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消