子宫后位,顾名思义,就是子宫比较靠后。从专业的角度分析,子宫后位就是子宫的纵轴没有发生变化,而整个子宫向后靠导致子宫颈上翘起来,子宫后位也被称为子宫后倾。子宫后位会导致精液池没办法完全浸泡子宫颈而导致不孕。有些人子宫后位是先天导致的,而有些人的后天导致的,发现自己有子宫后位症状的女性不要过于紧张,正常情况下,这种症状是可以在医生指导下成功受孕的,当然,少数女性由于子宫后位情况过于严重,只能通过手术来治疗,才可以再受孕。

盆腔内的子宫,由于个体的差异性,有些人会前位、有些人会中位,而有些人会后位,并且还分为倾和屈。大多数情况下,子宫颈会向前倾,而子宫体向前屈,整个子宫呈现前倾前屈状。部分人会子宫后位,这种情况子宫的纵轴没有发生变化,而整个子宫向后靠导致子宫颈上翘起来,子宫后位也被称为子宫后倾。子宫后位会导致精液池没办法完全浸泡子宫颈而导致不孕,但是并不是所有人都会因为子宫后位而导致不孕。子宫后位还有可能产生例假期间出血过多或者白带多、痛经等并发症,甚至有些女性还会行房困难,在同房的时候会比较痛苦。

医学上子宫后位也有分为三度,判断的标准是根据子宫后位的情况来分的,用罗马数字ⅰ、ⅱ、ⅲ表示。ⅰ度和ⅱ度被称为轻度的子宫后位,这样的情况一般不需要治疗,不会产生一些并发症,也很少会导致不孕。但是如果是ⅲ度子宫后位的,会出现例假期间出血过多或者白带多、痛经等并发症,常见的并发症是腰酸背疼。说到子宫后位引起的腰酸背疼,如果情况较轻的一般就是腰部酸胀,但是如果情况严重的患者,甚至整个背部和臀部都会感觉到非常的酸痛,有个别的甚至会导致全身酸痛。甚至有些人还会同时出现小腹酸痛和肛门胀痛,平时会很容易疲劳,月经期间容易痛经,或者经血过多。对于这样的情况,如果没有及时到医院治疗,未来会引起月经不调、不孕早产、性生活不和谐等并发症。有些孕妇由于子宫后位,到了妊娠三个月后,子宫后倒的情况仍然没有自行矫正过来,这时候腹中胎儿越来越大,膀胱颈部和尿道就会发生变为导致子宫颈上翘,这样的情况会导致女性尿道产生一些疾病。

子宫后位在医学上属于一种妇科病,妇科病不管大小都有可能严重危害女性的身体健康,所以女性朋友一定要重视起来。如果身患子宫后位,一定要先明确子宫后位的原因,尽早矫正。

平时的睡姿是引起子宫后位的一个主要的原因,经常长时间仰卧的女性比较容易患子宫后位。当然,有些女性也会由于做了人流手术而导致子宫后位。如果子宫后位的情况比较轻的话,专家建议,只需要做一些比较容易做到的运动,并且调节不健康的生活习惯就可以矫正子宫的正常位置。如果是由于长时间仰卧睡眠导致的子宫后位,那么平时要注意多俯卧休息,通过三到六个月的调整,就可以让子宫调整到正常的位置,并且可以正常受孕。

有两种运动可以很有效的矫正子宫后位。一种是俯卧位运动、另外一种是做肘膝着地运动。

矫正子宫后位的运动一：俯卧位运动。步骤很简单,每天坚持做后抬脚运动,两腿各做一百下,配合颈椎和两手来做运动还可以同时治疗脊椎炎。

矫正子宫后位的运动二：肘膝着地运动。这个相对复杂些,胸部伏在地面上,然后两腿轮流向上翘并且伸直,两个膝盖轮流向前爬行,向后爬行,并且有足尖顶起来,伸直两膝,臀部抬到最高,每天至少做二十组这样的运动。

除了以上推荐的两种运动之外,平时注意多做锻炼骨盆内的韧带和肌肉张力的运动,使得这些韧带和肌肉越来越放松,也可以很好的纠正子宫后位。医学研究表明,大小便习惯正常的女性不容易患上子宫后位,因为过多的废物积聚在膀胱内会使得腹部压力过大而引起子

宫后位。这一点可以通过食疗来解决,育龄女性,当发现自己有子宫后位症状的时候,每天晚餐后吃一罐酸奶,可以促进消化。咳嗽的时候,向下用力会比较多,所以备孕中的女性尤其注意不要感冒或者患支气管炎,如果有咳嗽症状要尽快治疗。

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