照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈们需要注意当宝宝突然不吃东西时，是否是积食了。那么宝宝积食的症状危害及解决办法有哪些？一起来看看吧。

家里的老人总喜欢给孩子吃很多东西，都希望自己的孙辈吃的白白胖胖肉嘟嘟才是最好的，最健康的，其实不然，近年来孩子积食的现象越来越多，轻则睡不好，重则影响发育！不要不以为事哦，快来看看你家的小宝贝有没有积食的症状吧！如果已经有了积食的症状，那一定要开始调节孩子的饮食习惯了！

宝宝积食症状

1、口气重：鼻梁两侧发青，口中味道大，甚至是一种酸腐味，那孩子就是积食了。

2、舌苔变厚：每次去医院，医生都要看舌苔。如果你发现孩子舌体中间部分，有一个硬币大小的厚舌苔，或者是整个舌头都变厚，那孩子一定是积食了。

3、便便臭：大部分积食的孩子大便次数会变多，而且便便比平时更丑；宝宝甚至还会腹泻。有一小部分的孩子，在积食后，还会出现大便硬结的现象。

4、睡觉不踏实：如果你发现孩子晚上难以入睡或者睡觉不踏实，一直动来动去，还盗汗，那多半就是积食了。这就是“胃不和则卧不安”的道理。

5、引起并发症：宝宝积食可能会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

积食的危害

积食与舌苔剥落

小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好。

积食与贫血

积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。

积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹

小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。

宝宝积食解决办法

一、饮食调理

孩子吃的食物一定要清淡，并且不能过量。积食就是进食过量导致的脾胃损伤。孩子可以多吃蔬菜和水果，容易消化吸收掉的食物。日常主食尽可能多的花样，不能只注重精食，推荐孩子吃点山药红枣小米粥、白萝卜粥等。

二、推拿调理

捏积：从孩子脊椎两旁的二指处开始，用手指将孩子的皮捏起来，然后再慢慢的向前捏拿； 顺摩腹：妈妈将手搓热，然后让孩子仰卧，放松，用手按住腹部，手心对准肚脐，顺时针方向让肚脐揉腹10分钟，30下左右。网络上有很多推拿手法的视频，妈妈们都可以去学习一下或者去推拿馆学习也是可以的。

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