很多宝妈认为孕期应该多运动，要多出去走走，对肚子里的宝宝的生长发育是很好的。但有位怀孕3个月的妈妈，每天早上、晚上，她都会在小区溜达。

大概这样子走了一个月，感觉肚子一阵阵的疼，上厕所发现内裤上有血。她赶紧起身就去医院。到医院检查过之后，医生说这是先兆性流产的征兆，这种情况是需要静养的，不能再过多活动了。所以，并不是所有孕妇都适合散步，也并不是所有孕妇散步都是对胎儿的发育有好处的！

产科医生说，其实大部分孕妇多走路多散步对身体都是很有好处的，妈妈们在孕期营养都很充足，也是容易长脂肪的时候，因此适量运动是极好的。但是，对于不排除有少数的妈妈是不适合运动的。那么少数的妈妈是哪几种呢？

胎盘不正常的孕妇

医生解读：胎盘不正常的现象有以下几种，胎盘前置、胎盘早剥、多次流产、多次剖腹产，患有妇科疾病等。像第一胎是剖宫产的妈妈们、有子宫的炎症等都是等造成胎盘前置的原因。假如在孕后期时有妈妈们发现自己的阴道内会反复出血，可能就是胎盘前置，此时的这种出血是没有痛感的。此外，还有一种不正常的现象，就是胎盘早剥，出现胎盘早剥的话，就可能是孕妈妈们平时受到强烈刺激了。

如果妈妈们有以上的反应的话，就要选择静养，以休息为主，不要再听其他人所谓的对胎儿好之类的话了，毕竟每个人身体状况不同。

先兆性流产的孕妇

医生解读：就像粒粒的反应一样，如果有类似于粒粒的情况，在孕早期因为活动量过大而发现自己的内裤上有血迹，或者发现自己体内的分泌物呈现褐色，甚至还会有腹痛、剧烈的呕吐的现象，就要小心了。并且最好及时就医，让医生判断自己是否属于先兆性流产。是这种情况的话，也一定要好好休息，尽量不要有太大的活动。这种体质的妈妈也是要静养的。患有心脏病的妈妈

医生解读：首先，别说是患有心脏病的孕妇了，就是平常患有心脏病的人都不应该做激烈或者过度的运动。因为有心脏病的妈妈们，稍微一运动，心脏的负荷就会升高，呼吸急促，特别危险。此时，不光对妈妈自身就有影响，对胎儿也是影响很大的。

患有妊娠高血压的孕妇

医生解读：大概在胎儿五个月往后，胎儿的生长发育状态已经比较稳定了。假若孕妇出现头疼、头晕、呕吐厉害的症状，那么应该就是患了妊娠高血压。有妊娠高血压的妈妈，稍微一运动，就会不舒服。此时，妈妈们一定不要强迫自己去运动。因为，血压升高对孕妇和腹中的孩儿是非常不好的。

怀双胞胎

医生解读：怀双胞胎在前期可以适量的运动，随着宝宝日益的长大，孕妇就要好好休息。腹中的两个胎儿会增加孕妇的脏器的负担。如果大量运动，极其容易出现喘不上气的状况，很危险。到七八个月时候，妈妈们的肚子会格外大，本身负担就很重了，也容易出现意外，为了安全考虑，还是卧床静养，多多休息比较好。

原来适量的运动对宝宝发育好并不适用于所有的孕妇，每个人有每个人的身体状况，所以，还是要根据自己的身体状况来进行选择。各位妈妈要注意咯！

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