1

牛的什么部位适合做牛排

牛的里脊、腰内肉、前腰脊肉、后腰脊肉等部位适合做牛排。

牛排是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。牛排的种类也有很多，不同的牛排口感风味也有一定的差异，连烹饪手法也是有差别的，可以根据自己的喜好来具体选择牛排的种类。

2

牛排的分类

肋眼牛排

部位：靠近胸部的肋肌部中间，排骨肉。

口感：鲜嫩多汁，有嚼劲，油花丰富。

建议熟度：5-7成熟。

菲力牛排

部位：牛腰内肉，一头上千磅的牛只能切出几磅的菲力，是牛身上最贵的一块肉。

口感：牛肉最嫩的部位，油脂含量极低。

建议熟度：3成熟。

沙朗牛排(西冷牛排)

部位：牛后腰脊柱两侧的后腰脊肉。

口感：肉质嫩度适中，油花较少分布均匀，略有嚼劲。

建议熟度：7成熟。

t骨牛排

部位：牛的上腰部，由脊肉、脊骨和里脊肉等构成。

口感：t型大骨一边是菲力、一边是纽约客，肉质一细嫩一粗犷，或油腴或爽俐。

建议熟度：5-8成熟。

牛小排

部位：牛的胸腔左右两侧，含肋骨部分。

口感：带骨带筋，肉质肥腴鲜美，多汁且耐嚼。

建议熟度：全熟。

3

牛排的推荐做法

黑椒牛排

材料：牛肉1块，洋葱半个，蒜头2个，黄油1小块，黑胡椒粉少许

做法：

1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松。

2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时。

3、剁碎蒜头和洋葱。

4、热锅放黄油，待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟度。

5、牛排装盘，用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。

6、把洋葱碎炒软后，加入一碗清水煮开，放几滴酒，再用盐和黑椒粉调味，慢慢炒匀成稠汁状。

7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。

育儿之家 原文地址：