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玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种很常见的花茶，玫瑰花茶味道稍微有些苦涩，在喝的时候不妨可以加些蜂蜜一起喝，它最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，对子宫有很好的保健作用。

2

洛神花茶

洛神花跟玫瑰花长得很像，但是却是两种完全不同的花茶，洛神花入口酸中带甜，完全没有玫瑰花的那种涩味，它具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效，女性常喝对子宫很有好处。

3

红糖姜茶

红糖姜茶是一种很好的暖宫茶，它可以让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，月经期间经常痛经的朋友可以适当多和一点红糖姜茶，既能缓解疼痛又暖宫。

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茉莉花茶

喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，另外它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。

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