女人怀孕后要注意哪些

育儿之家 https://yuerso.com 2019-11-06 01:32 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
怀孕后,许多孕妈为了胎儿的健康对自己太过于严苛。有些事情在孕期一样能做。比如下面这些事,孕妈们一样可以做。下面就一起...

怀孕后,许多孕妈为了胎儿的健康对自己太过于严苛。有些事情在孕期一样能做。比如下面这些事,孕妈们一样可以做。下面就一起里看看吧。

1、不保养皮肤

怀孕后不要再化浓妆,并不等于不能保养皮肤哦。有些孕妇担心影响到胎儿的健康,连最基本的皮肤保养护理也不敢做,其实大可不必这样。孕期若不保养皮肤,皮肤会衰老的很快,等宝宝生出来后,女性发现自己瞬间衰老了一大圈,实在是牺牲太大。

孕期可以保养皮肤,孕妈选用些高品质的保湿类化妆品,是没什么问题的。只要是不浓妆艳抹,不用劣质的护肤品,选保养品时选适合孕妇用的便可。

2、不打扮自己

怀孕后,有的孕妈不打扮自己甚至到了邋遢的地步,护肤上不讲究,穿衣上不打扮,甚至洗头洗澡的次数也变得少很多了。孕妈们,把胎儿的健康放在首位是好,可是也不能对自己太不讲究了。

孕期的懒散不讲究,当形象连自己都取悦不了时,老公更容易把怀孕后的你不当回事。孕期得体的讲究,不仅能取悦自己,利于孕妇保持良好的心情,对自身和胎儿都好。

孕妈们,怀孕后不能再穿高跟鞋,不能浓妆艳抹,不用精油,不涂指甲油等,一些对胎儿有影响的打扮不去做,但牺牲自己的形象,变成一位邋遢的孕妇完全没有必要做。怀胎十月,夫妻间缺少了私密生活来维系夫妻间的感情,也是感情比较脆弱的时期,更应该让自己做个得体的,赏心悦目的孕妈咪。

3、不拍孕妇

怀孕生孩子,大多女人一辈子也就经历那么一两次。孕期拍些照片留下纪念,方便以后翻来回忆,或者以后给宝宝翻看他曾在妈妈肚子里的日子,也是些美好的回忆。孕妈们,孕期没必要完全拒绝拍孕妇照,孕期经历是人生中独特的一个阶段,错过了不免留下遗憾。

孕期拍些照片,孕妈们可以选择多种方式,不管是去照相馆拍,还是自己在家拍,目的是留些美好的纪念,根据自己的实际情况选择就好了,完全没必要做一张照片都没留下的牺牲哦。

4、过于管住嘴

怀孕后,要合理饮食管住嘴是好事。但孕妈们也不要对自己要求太苛刻了,孕期一点零食不敢吃,但凡别人说哪种食物不能吃,便不加辨别的严格控制,其实这种牺牲没必要。

比如,好多孕妇孕期馋泡面,馋冰激凌,馋麻辣烫等。这类食物虽然不能多吃,孕妈若实在馋的难忍,偶尔的吃上一点点,满足下食欲,也不为大过。

孕期太憋屈自己,反而让压力变大,心情变差,不利于自身和胎儿的健康,适当的把握好就可以了,完全没必要做到太苛刻绝对控制的牺牲。

孕妈们,孕期有些牺牲没必要做,别傻傻受苦了。

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