减肥吃什么好呢肥胖是吃出来的,但是却很难吃回去,但是只要注意饮食,假以时日还是能瘦身养颜!下面亲亲宝贝小编就介绍四大美味水果套餐,让你吃出好身材!
1、草莓酸奶
原料:500g草莓、1/2只柠檬、1罐草莓酸奶。
做法:先将草莓切粒,加入柠檬汁,拌匀,放入冰箱冰30分钟即可。
2、水果沙拉
原料:60克小番茄、65克苹果丁、30克加州葡萄、20克新鲜樱桃、15克草莓、50毫升酸奶。
做法:将以上水果洗干净切好放在盘内,淋上酸奶即可。
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减肥吃什么好呢肥胖是吃出来的,但是却很难吃回去,但是只要注意饮食,假以时日还是能瘦身养颜!下面亲亲宝贝小编就介绍四大美味水果套餐,让你吃出好身材!
1、草莓酸奶
原料:500g草莓、1/2只柠檬、1罐草莓酸奶。
做法:先将草莓切粒,加入柠檬汁,拌匀,放入冰箱冰30分钟即可。
2、水果沙拉
原料:60克小番茄、65克苹果丁、30克加州葡萄、20克新鲜樱桃、15克草莓、50毫升酸奶。
做法:将以上水果洗干净切好放在盘内,淋上酸奶即可。
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