从怀孩子那一刻起，准妈妈们就注定要辛苦十个月。而为了能够生下一个健康的宝宝，准妈妈们更是事事谨慎，用心呵护着肚里的宝宝。妈妈们无疑都是爱孩子的，但由于没经验有时候很容易爱错地方，很多地方会忽略注意不到，对肚里的宝宝造成不小的伤害。下面这几件事，准妈妈们注意不要再做了。

1，怕噪音

胎教对于胎儿很重要，一般的妈妈会听一些轻松欢快的音乐，或者在一个安静的环境里与宝宝交流等等，这样宝宝会感受到妈妈的爱，生下的宝宝也会很聪明可爱。如果孕妇常常处在环境嘈杂，噪音大的环境，那生下来的宝宝对一些声音比较敏感，自制能力差。胎儿对长期的噪音会觉得反感，也会影响到听觉的发育。为了避免这些，首先为准妈妈创造一个安静舒适的环境，以此调节缓和心情，其次，离开有噪音的环境，放松心情听一些平静的音乐，这样胎儿也会很舒服。

2，怕生气

怀孕期间，孕妇情绪波动较大，很难控制好自己的心情，如果常常动不动发脾气，孕妇身体内会分泌出有毒素的物质，不但影响胎儿正常发育，孩子的抵抗力也会减弱。所以，孕妇要随时保持愉快的心情，生气时也千万不要借酒浇愁，否则容易导致畸形儿和流产，做一些喜欢的事来转移注意力，比如听听音乐，逛逛街等，或者多与家人沟通交流，舒缓心情。

3，怕药物

是药三分毒，怀孕期间如果擅自服用药物，会导致不可挽回的结果，比如，生下的孩子是畸形儿，流产等等，不光对孩子，对大人的身体也是不小的损害。为了自己与孩子的健康，准妈妈们服用药物要有专门的医生指导，任何不舒服要及时到医院就诊，不要自行服药。

4，怕劳累

现在很多准妈妈都还在孕期工作，本身工作压力较大，怀孕期间身体变化，使得准妈妈们更容易疲劳，精神紧张，心情压抑，导致体内激素的变化，代谢的产物增加，影响胎儿的正常发育，怀孕妈妈的免疫力也被减弱。这时候，工作若不能推，那怀孕的妈妈要学会早点上床睡觉，睡前做一些放松身体的训练，并且将室内温度适当调低，这样更易入睡。

怀胎十月已是不易，准妈妈更应该小心呵护腹中胎儿，多一份警惕，多一份保障。为了宝宝能够健康的来到这个世界，这些事千万要注意，不要再忽略喽!

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