很多研究证明：孩子与妈妈的联系从怀孕的时候就开始了，更直白的说就是孕妈的一些习惯会直接通过胎盘影响到胎宝宝，从而影响到胎宝宝以后的性格。所以在孕期，如果孕妈的这些坏习惯不改，小心孩子出生后会比较难带。

1、孕妈是夜猫子，宝宝作息也会不规律

怀孕期间，如果孕妈有一个良好的作息规律，那么宝宝受妈妈的影响，出生后也会作息规律。同样的，如果孕妈喜欢熬夜、睡懒觉，那么这个习惯也会传给孩子。

建议：孕妈每晚最好在10点左右入睡，睡前不要玩电子产品，保证自己的睡眠时间，准妈妈自己养好睡眠习惯，才能给宝宝好的影响。

2、孕妈挑食，小心宝宝和你学

怀孕之后很多孕妈口味都会发生变化，甚至对某些食物特别厌恶，于是就出现了挑食、偏食的情况。但孕妈要知道这种习惯会延续到宝宝身上。宝宝出生后，也许也会出现挑食、偏食等问题，影响孩子营养摄入，从而影响孩子健康。

所以，不仅是为了宝宝以后的健康，还是为了孕妈的营养，孕期偏食、挑食的行为都不可取。

3、孕妈变懒，宝宝也跟着犯懒

怀孕之后，孕妈享受着前所未有的好待遇，什么都不用自己动手，只需要好好休息就好了。为此，孕妈也有了充分的理由，过上了什么也不想，什么也不做的生活。但孕妈的这种行为会传递给宝宝，小心以后宝宝是个小懒虫。

4、孕妈生气动怒，宝宝以后爱发火

研究证明：胎儿的性格会受到准妈妈的影响，如果孕妈情绪异常，容易生气动怒，身体会分泌一些物质并通过血液由胎盘输送给宝宝，从而影响胎宝宝的性格养成。

怀胎十月是个不容易的过程，但孕妈也不能因此放纵自己。一些坏习惯一定要改过来，不要熬夜，保证自己睡眠充足;不要挑食，营养摄入要全面;不要变懒，根据自己的身体状况动起来;不要动怒，保持良好心情。

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