如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重,不影响孩子的正常进食及睡眠,那麼家长不必过分的担心,注意平时的保暖,物理治疗等就可痊癒。若较為严重,并伴有腹泻、高烧（≧38.5℃）、噁心等则需要适量的用药了。

　　小孩流鼻涕如何护理

　　若宝宝只是感冒轻度流鼻涕,并未其它连带症状,比如发烧、腹泻等。则可通过物理治疗以及食疗等来进行控製。

　　1、热敷：用热水弄湿毛巾,敷在宝宝的鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔裡有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚,也可在水裡加几片生薑片,御寒。但要注意水不可过热,不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

　　3、蒸脸、保湿：若家裡有蒸脸器则开著蒸脸器,让蒸脸器对著宝宝的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长,约3分鐘即可。

　　4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节,宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此儘量保持室内外温度平衡,让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出,则可以将室内温度保持一个舒适的温度,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多,鼻音很重时,妈妈可藉助吸鼻器,帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前,建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,动作保持轻柔,避免太深入宝宝的鼻腔,造成疼痛或受伤,使用完要清洗乾净。

　　6、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用,1岁以内的宝宝是禁用的,因為12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试,做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,用80℃左右的白开水冲服,每次一汤匙,每天可以喝4~6次,对流行性感冒流鼻涕很有效果。

　　7、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果,将葱白切至手指长短即可,然后加入300毫升左右的水煮开,若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝,则可适量的加些冰糖,让宝宝更易接受。

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