久久健康网编者按：孩子生病,妈妈们总是很难受,恨不能帮宝宝生病。特别感冒、鼻塞,看着宝宝呼吸不畅的样子,睡觉都睡不好,心理特别着急。我们可以怎样帮助宝宝缓解这种情况呢？

　　刚刚满4个月的琪琪最近感冒了,鼻塞还流鼻涕,睡觉时都会发出呼呼的声音,像打鼾一样,有时候还会有大块的鼻屎堵住鼻孔,很不好清理。看着琪琪难受,妈妈也跟着难受,不知道该怎么帮助她缓解。

　　为什么小宝宝容易鼻塞

　　小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩,当生病或受到外界刺激物刺激时,容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄,有一点儿分泌物就会造成鼻塞。由于宝宝只会用鼻子呼吸,鼻腔一旦被阻塞,就会发出明显的打鼾声。宝宝在吃奶时或吃奶后,一些奶汁会上返至鼻腔后部,也会导致鼻腔产生大量分泌物。而这时如果室内温度过高而相对湿度较低,宝宝鼻腔内的分泌物就会变得较为干燥,形成较硬的鼻痂,就更难从鼻腔中排出了。

　　3个小妙招缓解宝宝鼻塞

　　宝宝鼻塞时会影响呼吸,进而影响睡眠,我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状？39育儿提醒家长,根据宝宝鼻塞的不同状况,可采取不同是方式进行缓解。

　　1.鼻塞但没有流鼻涕

　　如果宝宝仅仅是鼻塞,没有明显的流鼻涕症状,可以将双手相互摩擦,使手的温度升高,或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后,捂住宝宝的头顶部；也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后,宝宝的鼻塞就可以好转了。

　　2.鼻塞伴有流鼻涕

　　如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕,而且鼻腔内的鼻涕引流不出来,这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后,挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内,几分钟后,宝宝就能流出鼻涕了,然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的,但不能持续时间太长,每次最好控制在10-15分钟。要注意的是,不要让热水直接接触到宝宝皮肤,以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理,只是效果稍弱一些。

　　3.鼻涕结成硬鼻痂

　　如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体,如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后,鼻腔内的分泌物就可以被软化,在宝宝打喷嚏时被排出,或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔,以免碰伤宝宝的鼻黏膜,造成意外伤害。

　　39育儿提醒家长,当宝宝鼻塞时,给宝宝喂奶前最好先对阻塞的鼻腔做好相应的护理,喂奶时,可以让宝宝吃一会儿歇一会儿,以免长时间口鼻完全阻塞,影响宝宝的正常呼吸。如果宝宝鼻塞比较严重,出现呼吸困难、呼吸增快,要及时到医院就诊。

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