女性经常的在经期前后出现小腹痛的症状,其实,多数女性都知道是宫寒的问题,针对这样的问题,女性宫寒有什么症状,为什么会出现子宫寒冷治疗女性宫寒有什么办法呢？

女性宫寒有什么症状

宫寒症状主要表现为：肾阳虚,经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,白带多,痛经,月经失调,经血暗红、甚至呈黑,脉沉紧,舌苔薄白,冬天手脚冰凉,严重的会导致不孕。

为什么会出现子宫寒冷

中医学认为子宫寒冷与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺),发育因素,炎症,肿瘤等有关.。子宫寒冷想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖。第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任。

子宫寒冷并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解,白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

那么,哪些女性朋友更容易出现子宫寒冷呢临床上造成宫寒的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内阳气不足,就易出现子宫寒冷。

治疗女性宫寒有什么办法呢

想要暧宫的方法有很多,如要药疗的话可用：当归,阿胶,益母草这些都是可以暧宫的,而食疗方面就可以多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生等。

除了药疗食疗,还有其他疗法进行暧宫,例如：健走,这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,也不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性一定要注意调理子宫环境。

在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片,煮熟,喝汤吃肉。 温宫宁痛膏调理宫寒效果比较好,是中药外贴膏药,比起一般口服药既方便又不伤身伤胃。

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