摘要：日前,就老年人与抑郁症等相关问题调查发现：家庭条件优越,家庭生活幸福、生活能自理、阅历丰富、文化层次高,爱好广泛、思维活跃的老人患心理问题和抑郁症的概率更低。在接受调查的近万名老年人中,63%的老人要为自己和家人的未来操心,没有退休金和养老保险的老人更加担心自己的养老问题、身体状况以及儿孙们的将来,这也更容易让其积虑成疾。调查还发现,经历坎坷、阅历丰富的老人相对前半生生活顺畅的老人心理承受力更强,处事时更多表现出坚强的一面。日前,就老年人与抑郁症等相关问题调查发现：家庭条件优越,家庭生活幸福、生活能自理、阅历丰富、文化层次高,爱好广泛、思维活跃的老人患心理问题和抑郁症的概率更低。行动不便逾八成老人心理堪忧在接受调查的近万名老年人中,63%的老人要为自己和家人的未来操心,没有退休金和养老保险的老人更加担心自己的养老问题、身体状况以及儿孙们的将来,这也更容易让其积虑成疾。调查显示,这些人中60%以上都存在心理问题,而10%以上已经出现严重的抑郁症状。相比之下,那些家庭条件优越、家庭生活幸福的老年人,他们没有后顾之忧,没有精神压力,能吃则吃,能玩则玩,产生心理疾病或抑郁症的比例很低。行动是否自如、生活能否自理也是影响老人心理健康的一个关键因素。在调查中,80%以上行动不便的老人心理状况堪忧,表现为整天愁眉苦脸,闷闷不乐。专家对此解释,一方面,参与外界事物的欲望得不到满足,让他们倍觉痛苦；另一方面,凡事要依赖他人使他们产生很大的内疚心理。如果任其发展,演变成心理疾病和抑郁症的可能性极大。如何让这部分老人摆脱纠缠自己的消极情绪和精神痛苦,应该成为临床关怀的重点。一生顺畅的老人近半抵触进养老院调查还发现,经历坎坷、阅历丰富的老人相对前半生生活顺畅的老人心理承受力更强,处事时更多表现出坚强的一面。比如,在面对子女将老年人送进养老院这个问题时,一生经受过波折的老年人对此看得较淡,多认为是顺其自然,"既来之,则安之"。而一生顺畅的老年人有一半会产生不同程度的抵触情绪,这部分老人更倾向于认为,自己之所以被送进养老院,是因为"人老了"、"不中用了"、"被后辈抛弃了"。文化层次高、常用脑、爱好广泛、思维活跃的老人心态也通常更健康、更平和。调查发现,参加老年大学,有爱好文艺、书画等兴趣的老年人不但生活充实,还爱参与各项公共活动,他们甚至感到时间不够用。与此相反,那些文化层次相对低,心胸不开阔,遇事爱斤斤计较,不参与公共活动的老人更容易出现消极情绪,进而发展为各种老年心理问题。俗话说:"三分医,七分养,十分防。"可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：冬季养生常见误区编辑推荐：女性自慰有没有害？编辑推荐：阴茎常勃起不利健康？

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