育儿书上面说,宝宝4个月以后单纯的母乳喂养已经满足不了宝宝成长的营养了,因此,妈妈可以考虑给宝宝添加辅食。那么,宝宝辅食该怎么选呢？天津妈妈网网友tjjjyahj在论坛发帖,分享了她给宝宝选购辅食的经验,包括该怎么挑选辅食,一起来看看吧。网友tjjjyahj：说说给1岁前宝宝该准备的食品说起给正宝准备食物,正妈可真是做足了功课啊！毕竟正宝还是个刚刚领略人间百味的小人儿啊！因此,食物的营养对小家伙的成长发育着实的重要。不仅要保证食物适合正宝的月龄,还要注意食物的口感和营养配比,而最关心的是否适合婴儿食用。一、宝宝辅食购买渠道先来说说正妈在正宝刚刚添加辅食阶段所购买的一些成品食物吧。正妈给正宝购买成品食物一般都是在淘宝网上购买,原因有三：1、正妈一个人带正宝没有时间逛实体店,买任何的东西都要通过网络或家人代买,而家人代买需要嘱咐的事项太多很麻烦,所以淘宝网就成了正妈的购物首选了。2、一般实体店所售的婴儿食品大多都是合资或国产,而正妈从看了小巫的书后就一直坚信一些进口辅食是宝宝食品的首选,而这些进口食品也只能从网络购买,而淘宝网的诚信度相对来说比较高。3、之所以买进口东西并决定买美国原产的嘉宝辅食,其原因是因为美国的宝宝食品是按照欧盟最高标准来的,一岁内宝宝吃的绝对不允许添加任何佐料,所以美国的宝宝食品基本没什么味道。虽然价格比国内的稍高一些,但是考虑到不会给婴儿的肾脏增加负担而多花些银子也值得,毕竟宝宝的肠胃从小打下好的基础,可以减少引起一系列相关病症的风险。一般小婴儿四个月前是要纯母乳或者奶粉喂养的,绝对不可以给婴儿吃任何其他的东西。四个月后婴儿才可以添加辅食,但正妈是在正宝5个半月后才尝试添加辅食的,考虑到正宝这个时候的肠胃系统发育基本成熟,并且正宝也有要吃辅食的欲望了。在这里正妈顺便多啰嗦一句关键要注意一点：六个月以内的宝宝绝对不可以吃蛋黄,一岁内绝对不可以吃蛋白和蜂蜜,切记！不管是嘉宝的果泥果汁还是正妈给正宝自制的西瓜汁、桃汁和苹果泥,正宝一律拒绝,赶上高兴时,苹果泥、桃子泥还能吃下几口,西瓜汁、苹果汁凡是这些甜味的果汁,正宝总是用小嘴尝一尝立刻转头,无论怎么哄劝都不再张嘴。正妈也真是服了这小家伙的倔强劲儿了。平日里只喝白开水,也就是说水不能有任何的味道。不过,绿豆汤小家伙倒是喜欢喝一些。好在正妈没有多准备果泥果汁,每一样都只准备了2个让小家伙试口味。现成的果泥正妈也是从网上购买,新鲜的水果一般都是在超市购买有机的,无公害的,虽然价格高一些,但吃着至少放心。二、宝宝辅食详细购买攻略先来说说正妈给正宝买的嘉宝的米粉吧,正宝的第一餐辅食就是嘉宝的米粉,米粉跟什么混一起都可以,方便！之所以正妈给正宝买进口的嘉宝米粉是因为它不添加人工蔗糖,没有任何的添加剂,并且米粉中含有身体所需的b族维生素、铁和锌,正好对于6个月宝宝从母乳中吸收的元素的不足进行补充,而正宝的口味也正好对应嘉宝米粉的清淡口味。再来说说正妈给正宝买的零食吧。作为母乳宝宝,在选择正宝的零食上,有别于奶粉喂养的宝宝。因为母乳宝宝吃惯了妈妈的奶水,口味也会适妈妈的口味而随之。也有的说妈妈怀孕时喜欢什么口味,宝宝大都随之。这一点在正宝身上应验的很。正妈在怀孕时不喜欢吃甜食,所以正宝现在对甜食也不很感兴趣。就连喝水都喜欢喝白水,这一点可能让很多妈妈羡慕,其实,正妈也为此而庆幸不已。给正宝买的第一样零食是嘉宝的磨牙饼,因为那时正宝的小牙才刚刚露尖尖,所以每次吃一面都吃不完,那一面就留给转天吃了。而这只是零食,所以不是每天必吃的,因为零食可以每天换种类,因此正妈还给正宝准备了水果啊,奶酪啊,泡芙啊,面包干啊,小肠子啊,等等一些其他的零食。最后再说说正妈给正宝自做辅食所需要在超市购买的原材料是什么样子的吧。首先,选择原材料尽量选择有机的或无公害的。比如米类,肉类这最好都是有机的,蔬菜水果选择无公害的,调料选择纯天然的谷物或动植物的。以上就是正妈在给正宝选购食品上的一些心得,希望对一些新手妈妈有帮助,也同时希望我们的宝宝健健康康,正妈对正宝把持一个观点,那就是不管吃的好与坏,最好遵循"要想小儿安,三分饥和寒"的老话。看完网友tjjjyahj分享的详细购买辅食攻略后,对你是否有帮助呢？查看更多回帖,点击原帖链接：http://www.tjmama.com/thread-27083-1-1.html（责任编辑：jenny）

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