减肥是女性的终身事业,可是对于整日呆在办公室的上班族而言这个终生事业,实现起来却极其的困难。那么,上班族该如何进行瘦身事业呢【让你健康瘦身的茶饮】1、姜汁红茶餐后饮原理：感冒时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。瘦身方式及规则：1、三餐照常吃;2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。2、两杯热开水晨起喝饮用时间：早上刚起床时(睡醒后就开始喝)原理：刚起床时,身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,以提高新陈代谢率。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文链接：