记得坐月子时，同事来看我，就问我你打算喂奶到什么时候？我那时也没有概念，笑笑说：“产假休完上班可能就不喂了”，虽然医生是建议喂到6个月。这一转眼，孩子都1岁1个月了，依然breast feeding。作为资深奶牛，我想分享下自己的亲喂经验：

1、喂奶时间间隔，要从宝宝吃第一口开始，不是从结束计算。换句话而言，如果宝宝一边吃半个小时，另一个乳房吃半个小时，那么之后如果不到一个小时孩子又要吃奶，这是正常的。因为，从上次的第一口到第二口，已经间隔差不多两个小时了。

2、追奶，先配方奶粉后母乳。99%的追奶妈妈，都是先母乳后配方奶粉，但吃了母乳后宝宝还能咕咚咕咚喝下配方奶，有的甚至喝下上百毫升。实在内心没底，不会饿着孩子吧。先少吃配方奶粉，然后让不那么饿的宝宝有更好的耐心和心情来吸妈妈的奶。

3、夜奶和奶睡，是一定要戒掉吗？小宝宝躺在妈妈身边，吃着妈妈的奶，甜甜的酣睡，多幸福。再说，孩子晚上从一个睡眠周期醒来，除去病理因素，大多是饿了，吃了奶安静的睡去，睡眠不怎么中断，爸爸妈妈的睡眠时间和质量都有保障。满足了宝宝的需求，不论是母乳、还是奶粉，宝宝尽快的睡去，何尝不是一件好事。

4、母乳奶睡，很多人造成龋齿，我也会有纠结，当孩子含着奶头睡着，我也一样担心，现在孩子出了8颗牙齿了，我也算把心放到肚子里了。其实孩子吸吮时，乳头含的很深，而且要用力吸吮才会有乳汁进入口腔，而且是口腔后部，基本不会留在牙齿。

5、最后一点，母乳虽好，但是要顺其自然，母乳不够，不要太刻意强迫自己，不必要把催奶当做头等大事。有母乳当然是最好的，妈妈的陪伴、母子情绪交流，都很重要。有母乳就全母乳，母乳实在不够，就奶粉补。顺从自身身体条件，好好享受这段时光，我们已经很幸福了。

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