香蕉多吃能保持愉快的心情,下午的时光是很适合吃香蕉的,尤其是午睡以后的时间,吃上香蕉可以帮助大家提升心情。到了夏季以后,很多的心情会很浮躁,火热的夏天来到了,你是不是在寻找那些更能够提升兴致的方法其实,保持性健康是每个人都需要注意的一点。那么,想要改善自己的生活兴致,该怎么做呢？一起看看吧。

这些食物帮你性感过夏天

铁青树

在亚马逊地区,铁青树被称作神木,因为这棵树的树皮被认为能够提升性能力。它被当地用来治疗男性和女性的性冷淡疾病。茶叶共和国公司推出的热情草本茶中就含有铁青树提取物,和姜黄及玛卡一起制成茶叶mdash;mdash;这三种草本植物都被认为有助兴的功效。

秋葵

秋葵中含有大量镁,是一种天然的放松剂,用来治疗痉挛甚至哮喘发作。它同时富含维生素b和c,以及锌和钾mdash;mdash;它们对你的性器官非常有好处。如果你的烹饪方法正确,秋葵其实并不会黏黏糊糊的。

莓类

如果你需要更多的理由在夏天吃莓类水果,那么这里有一个：它们能够提升你的性欲。树莓、草莓和蓝莓富含维生素c和e,能够让你的皮肤的触感更加柔软。蓝莓可以防止腹胀并且提升血流速度mdash;mdash;让你在性爱的时候状态更佳。

香槟

感谢澳洲红酒制造商及外科医生麦克斯雷克博士的研究,让我们知道干香槟和一些精选红酒含有类似于人类费洛蒙的化合物mdash;mdash;费洛蒙多存在于人类的体液中,被认为是人类在看到自己潜在伴侣时引起反应的原因。

黑巧克力

《国际食物研究》中的一篇文章指出,女性如果每日吃黑巧克力(可可含量在70%以上),会比那些不吃的女性的性欲更旺盛。这被认为是巧克力中含有苯乙胺带来的影响mdash;mdash;这种化学成分被称为爱情药,因为它和安非他命相关,并能够让我们感觉敏捷和快乐。

生蚝

生蚝为睾酮的分泌提供了必须的矿物质。麦克菲斯特博士说,他是著名心脏病专家,著有《热量的谬误》等畅销书。睾酮这种荷尔蒙与男性和女性双方的性冲动都有关。更何况,有人说牡蛎壳本身就像睾丸而打开的牡蛎则像女性的性器官。同时牡蛎也是市场上能买到的常见食物中最能调动性致的。

香味与香料

一项实验研究中,以一个住在芝加哥的成年男性为样本,研究他一个月生活中的现象。实验发现一些气味能够有效触发嗅觉相关记忆mdash;mdash;即香味触发相关回忆和情感的现象。

在30多种香气中,最能有效触发身体反应mdash;mdash;增加血液流速mdash;mdash;就是薰衣草和南瓜派的混合香气。紧随其后最成功触动*反应的香气是黑甘草和甜甜圈的混合气味,及南瓜派和甜甜圈的混合气味。即使30种中排名最后的蔓越莓,也能让血液流速增快2%。

西瓜

这种夏天最常见的水果也有像伟哥般扩张血管甚至增强性欲的作用,德克萨斯州aamp;m蔬菜水果改良中心的研究表示。瓜氨酸,西瓜中的一种营养成分,可以在一些酶的作用下转换成精氨酸,由此产生的氨基酸具有舒张血管,促进血液循环的能力。西瓜并不会像伟哥一样作用在特定的器官上,该中心的毕姆帕蒂尔博士说：但它是一种不用药物扩张血管的好方法。

以上这些食物,大家在夏季的时候可以多吃,对大家的生活会有很不错的改善。想要保持夏季的生活激情满满,大家就要做好这些准备哦。平时吃各种可口的食物,还有一些莓类的时候,对大家的健康生活都是很有好处的。如果大家在夏季的饮食中,有很多是不知道怎么吃的,就从这些食物中开始选择吧。

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理