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产后痔疮便血之食物调养

1.竹笋

内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

2.紫菜

含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

3.红小豆

与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

4.芝麻

含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

5.槐花

新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

6.药茶

具有凉血止血、解毒敛疮、泻火除烦，清热利湿、清热解毒，凉散风的地榆、栀子、金银花、甘草等多种中草药，经特殊工艺制成的痔泰茶。每天两袋，开水冲泡，当茶饮用。

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产后痔疮便血之养生调养

1.肛门疾病和情志不畅、暴怒急躁有密切关系。

2.劳累会使组织弹性张力下降，抵抗力下降，肛门处血管扩张淤血而致病。

3.所以保持乐观的心情对抵抗产后痔疮也是很有帮助。

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产后痔疮便血之药物调养

1.疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，在医生的指导下，可以加强消炎，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门，每天2-3次。

2.可用痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。

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产后痔疮便血之运动调养

1.适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。

2.提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。

3.每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

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产后痔疮便血之注意事项

1.出血时，如果还继续用力排便，出血则不会停止，此时，要暂时终止排便，稍适休息，如果不行那么还是需要必须控制大便力度

2.出血时，如果用脱脂棉球按住肛门，止血效果会更好。如果是痔疮引起的出血，原本容易止血，只要静卧，出血很快会停止。

3.梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。

4.及时到医院做做肛门指诊，肛门指诊是便血体检中不可缺少的项目。

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小贴士

产后痔疮出血的妈妈们不要心急乱服用药物。但是要注意的就是产后出现痔疮出血的情况要预防肛门感染，加强锻炼。可以试试用姜水洗肛门，将其切成片，放入有沸水的容器中。待姜水稍凉，不至于伤到皮肤后，用姜水冲洗患处。每次冲洗的时间为3-5分钟，每日冲洗的次数为3-5次。

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