李子,又名嘉庆子,含有维生素b1,维生素b2,维生素b12,维生素c等营养成分,李子味甘酸,性凉,具有清肝涤热,生津液,利小便之功效。特别适合治疗胃阴不足,口渴咽干,大腹水肿,小便不利等症状,李子对肝病有较好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时曾说：肝病宜食之。,有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适合食用。

但不可多吃,中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。那么孕妇可以吃李子吗？孕妇吃李子好不好？

孕妇可以吃李子,但是不可吃太多太多,偶尔吃上几颗那是没有成绩的。孕期该当留意歇息,加强养分。

该当具体来看,普通情况下孕妇可以吃李子。李子虽好可不可贪多。李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病,还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿,以致发虚热,头昏脑涨,所以脾胃病弱的孕妇不该该吃李子或许少吃为妙。

孕妇能吃李子,但是要留意不良反响：如类似过敏反响,身体部分或全身会起小红疙瘩,或是出鼻血,有上火的症状。这些反响阐明该孕妇本身体质并不合适在孕期吃李子,所以应避免孕期再吃李子。

杏伤人,李子树下埋死人,就开门见山地指出了过食杏、李有害的观念从国医养生观念以为,杏和李子均不可多吃。国医以为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,以致会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病,还易腐化牙齿诱发蛀牙。

不但食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要进步警觉：因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒精神氢氰酸,生食过量便会中毒,以致死亡。目前,经向多位专家请教,虽未找到李子致人死的确凿实践,但张教授指出,由于李子性温,过食可惹起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。特别食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严峻者异常可致人死亡。由此可见,坊间这一说法不无原理。

李子不沉水者有毒,若失慎购有发涩、发苦,属于还未干练的李子,则不可进食。而对付过食伤人较大的杏,每食3～5枚视为适合。

由于李子性温,过食可惹起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。特别食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严峻者异常可致人死亡。由此可见,坊间这一说法不无道理。

（责任编辑：zxwq）

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