专家推荐的准妈妈生产行李单

一、准妈妈必备物品

"快,我快生了。"准妈妈燕子一出现宫缩征兆就慌了神,脑子里只想喊上老公赶快上医院。可是,等到办住院手续时,却发现忘拿身份证了；在待产前,想起准备的巧克力也没带……

由于多数准妈妈是第一次分娩,准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产,记者采访了郑州市妇幼保健院产科副主任医师翟桂荣和护师崔海玲,给准妈妈们准备一个"生产行李箱"。

孕妈妈必备钱物

现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到,顺产费用在1400～2000元,剖宫产费用在4000～5000元,为应急所需,可以多准备1000元钱；如果有医保卡,孕妈妈要记得携带。

检查单据：围保本、b超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况,以提前做好应对各种突发情况的准备。

证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。

必备生活用品

洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。

衣服及帽子：出院时穿戴。

拖鞋：选一双舒服的鞋子,在分娩后方便穿用。

收腹带：如果是剖宫产,为避免伤口疼痛,可以准备一条收腹带,帮助收缩腹部。

吸管：方便饮水。

必备哺乳用品

哺乳衫：前开襟的衣服,方便妈妈喂奶。哺乳文胸：全棉无钢架设计,防乳房下垂。乳垫：至少准备两对,以便换洗。可以吸收溢出的奶汁。

靠垫：妈妈靠在上面喂奶,感觉更舒服。

消毒湿巾：在母乳喂养前后,用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。

必备卫生用品

内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤,因产后有血性分泌物,也就是所说的恶露,很容易弄脏内裤,为保持外阴、阴道清洁,内裤要常换常洗。

产妇专用卫生巾：对付恶露,卫生巾也是必不可少的,并且要选择产妇专用卫生巾。

必备营养品

水：在分娩前的宫缩间隙,喂产妇喝水,能减轻痛苦,保持体力。

巧克力：分娩时食用,当宫口全开时吃,能补充热量,维持分娩体力。

红糖：分娩后,马上喝一杯红糖水,可以帮助恢复力气,还能增加奶水。

流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤,能帮助下奶；摄取新鲜水果,利于产后大便的恢复。

宝宝必备用品

小棉褥子：用来包裹孩子,由于孩子小,不能用大褥子。

奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈,需要给孩子喂配方奶,要先准备好奶瓶、奶嘴。

软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证,只是暂时母乳少,就别用奶瓶喂宝宝,因为奶瓶好吸吮,小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了,建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。

尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净,剪成小块儿用作宝宝的小尿布,或选择有质量保证的纸尿裤。

护臀霜：防止宝宝尿布湿疹。

小和尚服：全棉、不带翻领的小和尚服,或小肚兜,保暖并保护肌肤。

洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油,清洁、保护和滋润宝宝皮肤。

另外,带上吸奶器、海绵奶嘴刷或医用纱布等备用。

二、证件和爸爸消遣用品

消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲,在妻子分娩时能放松心情,消磨时间。

照相机、dv：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态,以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面,以作留念,或供亲戚朋友分享。

凳子、水杯：生孩子是亲朋关心的大事,住院期间会有很多人来看望,这些用来招待朋友。

（责任编辑：zxwq）

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