1、控制体重，坚持锻炼

孕妇在怀孕的时候不可以暴饮暴食，体重控制在合理的范围内。饭后可以适当的散步，这样也有利于日后的生产。

2、注意均衡营养和皮肤的保湿

多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。虽然孕期尽量少用化妆品，可是那些绿色环保的见到护肤还是可以的。

3、多补充胶原蛋白

多吃点猪蹄，增加皮肤的新陈代谢。

4、温水沐浴，增加皮肤的弹性

孕妇要保持身体的干净，让皮肤不至于粗糙而紧绷。

5、用鸡蛋清去妊娠纹

将鸡蛋打碎，取出鸡蛋清均衡的涂抹在肚皮上，多用几次，皮肤会变得光滑有弹性。

6、站立按摩，塑形去妊娠纹

选个合适的墙壁靠着，上上下下的将肚皮来回的按摩。

去妊娠纹没有绝对稳妥的好方法，只有适合自己的才是好办法。产妇的心态是很重要的，绝对不能因为身体长了妊辰纹就觉得自己不健康、不美丽了。自己的心态好了，解决任何事也就事半功倍了。现在的我用了同事给我的小妙招，效果确实不错滴。

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